Handledsfrakturer kan variera från lindriga till allvarliga, och skadans svårighetsgrad avgör hur din återhämtning blir. Enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons beror cirka 250 000 handledsfrakturer per år på benskörhet (osteoporos). Om du har benskörhet eller riskerar att utveckla den bör du prata med din läkare om behandlingsalternativ. Förebyggande vård är alltid mindre smärtsam än att återhämta sig från en svår skada.
Många faktorer avgör vilken behandling du får direkt efter skadan och hur din återhämtning ser ut. Den beror bland annat på om du behöver opereras eller om ett gips räcker. Frakturen kan vara enkel eller komplex – handledens ben kan till och med vara krossade, och benet kan ha trängt genom huden eller inte.
Om du har en enkel fraktur där benet fortfarande ligger rätt placerat applicerar läkaren en skena. När svullnaden har lagt sig (inom en vecka) får du gips runt handleden. Eftersom svullnaden fortsätter att minska behöver du troligen ett nytt gips efter två till tre veckor.
Om frakturen kräver operation kan kirurgen använda andra metoder för att hålla benen på plats under läkningstiden. Du kan behöva en metallplatta med skruvar eller metallpinnar – eller ett gips. Efter en operation måste du hålla sårområdet rent och torrt tills läkaren tar bort stygnen, oftast efter ungefär en vecka. Läkaren rekommenderar smärtlindrande läkemedel, och att kyla området samt hålla armen högt över hjärtat kan också lindra besvären. Har du gips eller skena måste det hållas torrt hela tiden; när du duschar eller badar ska du skydda området med en plastpåse.
Har du fått gips kan det vanligtvis tas bort ungefär sex veckor efter frakturen. Prata med din läkare om fysioterapi – hen kan hjälpa dig att bedöma om du kan börja direkt eller inom några dagar till veckor efter behandlingen. Fysioterapi hjälper dig att återfå rörlighet, flexibilitet och muskelstyrka i handleden.
En till två månader efter behandlingen kan du ofta börja träna försiktigt, till exempel med simning eller övningar för underkroppen. Tre till sex månader efter behandlingen kan de flesta patienter återgå till sin normala aktivitetsnivå. Viss stelhet i handleden kan kvarstå, men den bör fortsätta förbättras under de kommande två åren. Vid mycket allvarliga skador kan dock stelheten bli permanent.
Du kan även känna viss smärta vid intensiv träning under året efter behandlingen. Upplever du det ska du avbryta aktiviteten tills smärtan avtar – att kyla eller värma området kan då lindra besvären.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online