En bruten stortå är en vanlig fotskada som kan uppstå vid till exempel fall, stötar eller tunga föremål som hamnar över foten. Behandlingen syftar till att lätta smärta, minska svullnad och ge benet rätt förutsättningar att läka. Här går vi igenom de vanligaste behandlingsmetoderna.
Undvik att gå eller belasta den skadade tån. Använd gärna kryckor eller ett gångskydd (walkingsko) för att hålla vikten av foten och inte belasta tån i onödan.
Lägg is på tån i 15–20 minuter flera gånger per dag. Det hjälper till att minska både svullnaden och smärtan. Linda isen i en handduk så att den inte ligger direkt mot huden.
Snör om tån med elastiskt bandage eller använd en kompressionsstrumpa för att begränsa svullnaden. Se till att bandaget sitter fast men inte så hårt att blodcirkulationen påverkas.
Håll foten högt, ovanför hjärtats nivå, när du vilar. Det minskar svullnaden genom att vätskan lättare dräneras bort från det skadade området.
Receptfria smärtstillande läkemedel som paracetamol (Alvedon) eller ibuprofen (Ipren) kan lindra smärtan och dämpa inflammation.
I vissa fall krävs en skena eller gjips för att immobilisera tån och skydda den från ytterligare skador under läkningsprocessen.
En vanlig metod är att tejpa den skadade tån mot intilliggande tå. Det ger stabilitet och stöd samtidigt som du behåller viss rörlighet.
När tån har läkt kan fysioterapi behövas för att återfå rörlighet, styrka och normal gångfunktion i foten.
I allvarliga fall kan kirurgi bli nödvändig för att reparera den brutna tån. Operation rekommenderas ofta om benvävnaden har flyttat sig ur läge (dislocerad fraktur) eller om ligament eller senor har skadats.
Kontakta alltid vården om du misstänker att du har brutit stortån. En korrekt diagnos, ofta via röntgen, är avgörande för att få rätt behandling och undvika komplikationer som felväxt eller långvariga besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online