Bulimi är en allvarlig ätstörning som kännetecknas av återkommande hetsätning följt av kompenserande beteenden, som framkallad kräkning, missbruk av laxermedel eller överdriven motion. Enligt National Association of Anorexia Nervosa & Related Disorders (ANRED) hetsäter och rensar mer än 10 procent av tonårsflickor och 3 procent av tonårspojkar minst en gång i veckan. Organisationen uppskattar att åtta miljoner amerikaner lider av ätstörningar, och ungefär hälften av dem riskerar att utveckla bulimi. Det innebär att cirka fyra av varje 100 personer löper risk att drabbas av denna typ av ätstörning.
Ingen som lider av bulimi känner sig i kontroll över sin ätstörning förrän behandlingen påbörjas. Vanligtvis söker personen terapi för att bättre förstå sin psykiska ohälsa. Även om det kan kännas chockerande att få veta att en vän har bulimi är det viktigt att komma ihåg att sjukdomen är vanlig – och att din vän har tur som får behandling.
Var inte "tung" i umgänget med din vän. Att leva med en ätstörning är både mentalt och fysiskt utmattande. Personer med bulimi lider ofta av dysmorfi, det vill säga en förvrängd kroppsuppfattning. De upplever inte sig själva som friska och försöker ständigt kontrollera sitt liv genom att styra vad de äter och hur mycket de väger. Var naturligtvis känslig för din väns återhämtning, men tveka inte att föreslå avslappnade aktiviteter utan press, som en promenad eller en bioafton.
Inte alla har förmågan att hantera relationer med personer som lider av bulimi, och det är okej. Psykisk ohälsa går att behandla, men det tar tid och återfall förekommer. Om en familjemedlem är drabbad kan familje- och gruppterapi hjälpa dig att förstå vad personen går igenom från dag till dag. Insikten om hur mycket ångest och press en person med bulimi upplever ger dig perspektiv på att återhämtningen handlar om mycket mer än bara ätvanor.
Lär dig så mycket du kan om bulimi. Delta i stödgrupper, sök information på nätet, läs böcker och prata med terapeuten som din familj besöker om en familjemedlem befinner sig i återhämtning. Ju mer du förstår om sjukdomen, desto bättre kan du stötta din närstående.
Om din vän drabbas av ett särskilt svårt återfall, försök finnas där för hen. Det kan ta 5 till 7 år för en person med en allvarlig ätstörning att helt återhämta sig. Pålitliga vänner utgör ett stödnätverk som är ovärderligt för alla som är på väg tillbaka.
Att stötta någon med bulimi kräver empati, tålamod och engagemang. Din närvaro kan göra stor skillnad i din närståendes väg mot ett friskare liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online