Bulimi: vad rensningsbeteende innebär och varför det är farligt

Vad är bulimi?

Bulimi (bulimia nervosa) är en allvarlig ätstörning som kännetecknas av återkommande episoder av hetsätning, där personen äter stora mängder mat under kort tid och känner en stark känsla av kontrollförlust. Episoderna följs ofta av kompenserande beteenden – så kallade rensningshandlingar – som syftar till att bli av med kalorierna och undvika viktuppgång.

Rensningsbeteendet kan ta många former och är inte bara skadligt för kroppen, utan kan i värsta fall vara livshotande.

Vanliga former av rensningsbeteende

• Självframkallad kräkning: Det vanligaste sättet att rensa sig är att framkalla kräkningar efter måltider.
• Missbruk av laxermedel och urindrivande preparat: Dessa läkemedel används för att snabbare tömma tarmar eller urinblåsa, vilket leder till vätskeförlust och rubbningar i kroppens elektrolytbalans.
• Kompulsiv överträning: Intensiv fysisk aktivitet används för att bränna kalorier, vilket kan leda till uttorkning och muskelbortfall.

Allvarliga konsekvenser för hälsan

Rensningsbeteende sliter hårt på kroppen och kan orsaka ett flertal komplikationer:

• Uttorkning
• Elektrolytrubbningar, som kan påverka hjärtrytmen
• Tandskador orsakade av magsyran vid upprepade kräkningar
• Skador på matstrupe och svalg
• Mag- och tarmproblem
• Menstruationsrubbningar
• Nedsatt fertilitet
• Hjärtproblem
• Njursvikt
• I värsta fall döden

Sök hjälp – återhämtning är möjlig

Bulimi är en behandlingsbar sjukdom, och ju tidigare hjälpen söks, desto bättre är prognosen. Kognitiv beteendeterapi (KBT) och andra former av psykologisk behandling har visat god effekt, ibland i kombination med läkemedel.

Om du själv lever med bulimi, eller misstänker att någon närstående gör det, ta kontakt med din vårdcentral eller ring 1177 för rådgivning. Du kan också vända dig direkt till en psykolog eller psykiater. Vid akuta suicidtankar ska du omedelbart söka akut vård eller ringa Mind Självmordslinjen på telefon 90101.

Du är inte ensam – med rätt stöd och behandling går det att återhämta sig från ätstörningen och leva ett friskare liv.