En typisk dag för någon med bulimia nervosa

Bulimia nervosa är en komplex och allvarlig ätstörning som präglas av ett destruktivt mönster av hetsätning följt av kompenserande beteenden, såsom rensningar. För den som lever med sjukdomen kan vardagen domineras av tvångstankar kring mat, skam och ångest. Så här kan en typisk dag se ut:

Morgon

• Att vakna med känslor av ångest och ett starkt tvång att bli av med mat.
• Krävande fysisk träning för att bränna kalorierna från dagen innan.
• Hoppa över frukosten eller äta en liten, kalorisnål måltid för att minimera mängden mat som senare behöver "rensas bort".

Eftermiddag

• Intensivt sug efter mat, ofta kaloririka livsmedel som upplevs som "förbjudna".
• Hetsätning – stora mängder mat konsumeras på kort tid, ofta med en känsla av total kontrollförlust.
• Skuldkänslor, skam och vämjelse inför sig själv efter hetsätningen.

Kväll

• Rensning genom framkallad kräkning, missbruk av laxermedel, överdriven träning eller andra metoder.
• En tillfällig känsla av lättnad och tomhet efter rensningen.
• Fortsatta negativa känslor som ångest, skuld och låg självkänsla.
• Begränsat matintag de följande dagarna för att kompensera för cykeln av hetsätning och rensning.

Viktigt att komma ihåg

Bulimia nervosa är en komplex och allvarlig sjukdom, och symptomen ser olika ut från person till person. Beskrivningen ovan ger endast en översikt av de svårigheter många lever med – den fångar inte hela omfattningen av hur sjukdomen påverkar både fysisk och psykisk hälsa.

Lider du själv eller någon i din närhet av bulimia nervosa är det viktigt att söka professionell hjälp. Med rätt behandling och stöd går det att bryta den destruktiva cykeln och återfå en hälsosam relation till mat och till sig själv.