Det finns inga örter som kan bota bulimi direkt, men vissa kan ge lindring och hjälpa personer som lider av ätstörningen att må bättre. Vissa homeopater och örtläkare rekommenderar ett fåtal växter som kan påverka orsakerna bakom bulimi, men detta har hittills inte bekräftats av några vetenskapliga studier. Örter ska därför alltid ses som ett komplement – aldrig som ett alternativ till professionell vård.
Överväg att använda lakritsrot (Glycyrrhiza glabra). Lakrits hjälper till att stabilisera blodsockret och minska sötsug samt överätning. Personer med stabilt blodsocker är mindre benägna att överge sig i kaloririk och kolhydratrik mat, vilket ofta föregår bulimiska beteenden. Lakritsrot kan drickas som te, tuggas som tuggummi eller godis och säljs även som preparat blandade med andra örter. Observera att lakritsrot kan höja blodtrycket vid långvarig användning, så rådfråga läkare om du har högt blodtryck.
Ta örter som stöttar immunsystemet. Vitlök, korngräs, röd solhatt (echinacea) och goldenseal har alla använts för att stärka immunförsvaret och skydda mot infektioner, trötthet och yrsel. För personer med bulimi kan dessa örter hjälpa till att motverka några av effekterna av nedsatt näringsupptag och missbruk av laxermedel.
Köp tahitisk noni, en dryck eller ett koncentrat framställt från nonibusken. Även om noni inte tekniskt sett är en ört räknas den som en av de kraftfullaste växtbaserade botemedlen, eftersom den innehåller flera vitaminer och mineraler som gör den till ett bra val för dem som svälter eller renar sin kropp. Både nonins blommor och frukter kan användas.
Leta efter örter som främjar matsmältningen för att minska effekterna av magsafter och hjälpa kroppen att tillvarata näringen i den mat du behåller. Frossört (Scutellaria lateriflora) och havrehalm (Avena sativa) är två bra exempel på örter som kan hjälpa matsmältningen, är lätta att få tag på och normalt saknar biverkningar.
Lägg till linfrö och nattljusolja till de örter du använder för att förstärka deras verkan. Båda oljorna har visat sig ha en gynnsam effekt på immunförsvaret. Detta gäller särskilt när de konsumeras tillsammans med färska örter i stället för att användas i matlagning eller vid måltidsförberedelser.
Bulimi är en allvarlig ätstörning som kräver professionell behandling. Örter kan i bästa fall ge viss lindring och stödja kroppens återhämtning, men de ersätter aldrig terapi, medicinsk vård eller stöd från specialiserad personal. Kontakta alltid läkare eller annan kvalificerad vårdgivare innan du börjar använda nya preparat, särskilt om du redan tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online