Vad är motsatsen till bulimi?

Motsatsen till bulimi brukar ofta beskrivas som ortorexi. Medan dessa två ätstörningar skiljer sig åt på flera sätt, delar de det gemensamma draget att mat och ätande tar en oproportionerligt stor plats i personens liv.

Vad kännetecknar bulimi?

Bulimi nervosa är en ätstörning som kännetecknas av återkommande episoder av hetsätning, där personen äter stora mängder mat på kort tid, följt av kompenserande beteenden – såsom framkallad kräkning, missbruk av laxermedel eller överdriven träning – för att undvika viktökning.

Vad kännetecknar ortorexi?

Ortorexi är däremot en ätstörning som handlar om ett överdrivet och tvångsmässigt fokus på att äta "rent" och hälsosamt. Personen med ortorexi begränsar ofta sitt intag till endast vissa livsmedel som hen uppfattar som rena, naturliga eller nyttiga.

• Känslor av skuld, skam eller ångest vid avvikelse från den egna dieten
• Allt striktare regler kring vad som får ätas
• Social isolering, exempelvis genom att undvika måltider med andra
• Nutritionella brister till följd av en alltför ensidig kost

Den viktigaste skillnaden

Medan bulimi handlar om en cykel av hetsätning och rensning, kretsar ortorexi kring kvaliteten på maten snarare än kvantiteten. Trots detta kan båda tillstånden leda till allvarliga fysiska och psykiska konsekvenser. Om du eller någon i din närhet visar tecken på en ätstörning är det viktigt att söka professionell hjälp via vården.