Bulimi Behandlingsalternativ: Terapi, Läkemedel & Självhjälp

Bulimibehandling är individuell men inkluderar ofta:

Terapi

Kognitiv beteendeterapi (KBT), dialektisk beteendeterapi (DBT), och familjebaserad terapi hjälper utveckla hälsosamma coping-mekanismer.

Läkemedel

Antidepressiva, antipsykotika, eller humörstabiliserare kan minska depression, ångest, och impulsivitet som bidrar till bulimi.

Självhjälpsstrategier

• Ät regelbundna, balanserade måltider.
• För matdagbok.
• Träna regelbundet.
• Undvik alkohol och droger.

Bulimi är en allvarlig psykisk sjukdom med betydande hälsokonsekvenser. Professionell hjälp är avgörande.