Dina kortisolnivåer bör hållas i balans. För mycket kortisol kan leda till bukfetma och trötthet, medan för lite kan orsaka allvarliga sjukdomar som Addisons sjukdom (binjureinsufficiens). Ett överskott av kortisol är inte bra för hjärtat – men inte heller en brist.
Kortisol är ett steroidhormon som är inblandat i nästan allt kroppen gör. Enligt Dr. David Zava reglerar hormonet blodtrycket, deltar i uppbyggnaden av muskler och fett, håller njurarna fungerande, är avgörande för immunförsvaret och stödjer sköldkörtelns funktion. Det underhåller även hjärtmuskeln och reglerar dess sammandragningar, enligt Dr. James Wilson, författare till boken Adrenal Fatigue.
Kortisolnivåerna i kroppen varierar under dygnets timmar. De är som högst tidigt på morgonen, inom cirka 20 minuter efter att du vaknat, för att därefter gradvis minska under dagen – detta enligt försäkringsbolaget Cigna. Nivåerna är som lägst mitt i natten. För att kunna fastställa en verkligt låg kortisolnivå krävs laboratorietester.
Låga kortisolnivåer kan ge flera olika symptom: trötthet, depression, ångestattacker, värk och smärta, sämre tolerans för fysisk aktivitet samt skakigheter, bland annat. Vid en så kallad binjurekris kan kroppen inte producera tillräckligt med kortisol. Det är ett livshotande tillstånd som känns igen på symptom som kräkningar och snabb hjärtrytm, och som kräver omedelbar vård.
Enligt Dr. Ryan Stanton kan hjärtsjukdom vara ett symptom på låga kortisolnivåer. Eftersom kortisol spelar en viktig roll i att upprätthålla organens normala funktion påverkas hjärtat negativt av både kortisolbrist och dåligt fungerande binjurar – de körtlar som producerar hormonet.
Även höga kortisolnivåer är kopplade till hjärtsjukdom, enligt Dr. Stanton. Förhöjt kortisol ökar både blodtrycket och pulsen. Kroppen kan dock inte bibehålla höga kortisolnivåer på obestämd tid utan risk för binjuretrötthet, en akut binjurekris eller en sjukdom där kroppens reserver tar slut och den inte längre klarar av att producera tillräckligt med kortisol.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online