Holiday heart syndrome: så känner du igen och hanterar symptomen

Holiday heart syndrome är inte direkt livshotande, men det kan vara skrämmande att uppleva. Syndromet orsakas ofta av kraftig alkoholkonsumtion under en kort period, exempelvis i samband med helger och högtider, och leder till att hjärtat får rytmstörningar – framför allt takykardi, det vill säga onormalt snabb hjärtrytm. Det kan även drabba personer som använder marijuana eller andra droger i stora mängder.

Här är de viktigaste symptomen att hålla utkik efter, samt vad du bör göra om de uppstår.

Symtom att hålla utkik efter

1. Plötsliga hjärtklappningar

Håll utkik efter plötsliga palpitationer. Det känns som om hjärtat bultar eller ruskar i bröstet.

2. Bröstsmärta

Var uppmärksam på smärta i bröstet. Den kan – men behöver inte – vara ett tecken på allvarliga hjärtproblem. Vid minsta tvekan: sök omedelbart medicinsk vård.

3. Andnöd

Kom ihåg att andnöd eller svårighet att andas kan vara ett symtom på holiday heart syndrome.

4. Tryckkänsla i hals eller nacke

Fråga dig själv eller den drabbade om det finns en tryckande eller ångestliknande känsla i halsen eller nacken.

5. Yrsel och svimningskänsla

Var förberedd på yrsel, svimning eller att man är nära att svimma. Sätt dig eller ligg ner direkt om du känner dig yr eller svag för att undvika fallskador.

6. Förlorad koordination eller talsvårigheter

Kontrollera om det finns nedsatt koordination, känsel eller funktion i arm eller ben, eller om personen får svårt att tala. Dessa symtom kräver akut vård.

7. Plötsligt synbortfall

Förstå att kortvarigt, plötsligt synbortfall kan inträffa. Vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för att skydda personen från ytterligare skada.

8. Tecken på alkohol- eller drogintoxikation

Ta reda på hur mycket alkohol personen har druckit och kontrollera om det finns andra tecken på intoxikation. Kom ihåg att hjärtproblem kan uppstå både efter kraftig alkoholkonsumtion och vid missbruk av andra substanser.

När bör du söka vård?

Även om holiday heart syndrome oftast går över av sig självt när alkoholen har lämnat kroppen, ska du aldrig tveka att kontakta vården om symptomen är kraftiga, långvariga eller förvärras. Ring 112 vid misstanke om hjärtinfarkt, medvetslöshet eller svår andnöd. Det bästa skyddet är givetvis förebyggande: undvik stora mängder alkohol på kort tid och var extra uppmärksam på din kropp under högtider och fester.