Hur man använder en blodtrycksmätare

Många människor som lider av högt blodtryck instrueras av sin läkare för att testa sitt blodtryck hemma med en personlig blodtrycksmätare . Medan monitorn och dess funktioner kan ta lite tid att vänja sig , några grundläggande instruktioner att hålla koll på ditt blodtryck en enkel och hanterbar process . Instruktioner
1

Koppla av i hela fem minuter innan man tar mått .
2

Linda monitorns manschetten runt din vänstra arm strax ovanför armvecket och fäst den bara tätt nog att du kan dra ett finger mellan manschetten och armen . Addera 3

vila armen i höjd med hjärtat med handflatan uppåt .
4

Press monitorns " pÅ /AV " eller "START /STOPP" -tangenten. Om du använder en automatisk skärm , kommer detta att börja testprocessen . Om du använder en manuell skärm , pumpa lampan tills skärmen visar ett blodtryck om minst 30 poäng högre än ditt förväntade systoliska tryck .
5

Sitt tyst och låta manschetten att tömmas helt innan ta bort .
6

Spela in dina mått eller lagra dem i din blodtrycksmätare , om den är utrustad med en minnesfunktion .
7

Upprepa denna process och ta ditt blodtryck vid samma tidpunkt varje dag . Addera