Att mäta puls, även känt som att kontrollera hjärtfrekvensen, innebär att man känner av pulseringarna i artärerna för att räkna antalet hjärtslag per minut. Det är en enkel men viktig metod för att få en bild av hjärtats arbete. Här följer en tydlig guide för hur du går tillväga.
Låt personen vila i minst fem minuter innan du mäter pulsen, så att hjärtfrekvensen hinner återgå till ett lugnt och stabilt tillstånd.
Radialispuls (vanligaste metoden): Låt personen sitta bekvämt med armen avslappnad längs sidan. Håll runt personens handled med dina fingertoppar vända mot handflatan.
Karotispuls (alternativ metod): Om pulsen behöver tas från halsen, lägg pek- och långfingret försiktigt på halsens sida, strax under käkbenet. Tryck aldrig hårt.
Tryck lätt med pek- och långfingret där du känner pulsen som starkast. Vid radialispulsen sitter den vanligtvis precis under tummen, på insidan av handleden. Använd aldrig tummen, eftersom den har en egen puls som kan störa mätningen.
Räkna pulserna under hela 60 sekunder. Det rekommenderas att räkna en hel minut i stället för att räkna i tio sekunder och multiplicera med sex, eftersom det ger ett mer exakt resultat – särskilt om pulsen är oregelbunden.
Skriv ner antalet slag du räknade under minuten. Siffran motsvarar hjärtfrekvensen i slag per minut (bpm).
Medan du räknar, observera också pulsens rytm. Är den jämn, oregelbunden eller avbryts den emellanåt? Notera alla oregelbundenheter i mellanrummen mellan slagen, eftersom detta kan vara värdefull information för vårdpersonal.
Tvätta eller desinficera händerna både före och efter att du tagit pulsen. Undvik att mäta pulsen på en arm med infusionsaggregat (dropp) eller annan medicinsk utrustning.
Om pulsen är markant förhöjd (över 100 bpm i vila) eller onormalt låg (under 60 bpm), kontakta sjukvården för vidare bedömning. Samma sak gäller om du upptäcker en oregelbunden puls som inte försvinner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online