Så blir du av med munsår snabbt – effektiva tips som fungerar

Vad är munsår?

Munsår orsakas av ett herpesvirus som är mycket smittsamt. Blåsorna är inte bara oestetiska att se på – de kan också orsaka smärta och klåda. Ett munsår läker normalt sett inom 10 till 14 dagar, men det finns flera saker du kan göra hemma för att påskynda läkningsprocessen och minska besvären.

Så här blir du kvitt munsår snabbare

1. Använd receptfria läkemedel

Lindra dina symtom med receptfria preparat från apoteket. Smärtstillande medel som aspirin eller paracetamol samt lokalbedövande salvor kan dämpa den smärta och det obehag som munsår ofta medför.

2. Skydda det drabbade området

Täck munsåret med en skyddande, petroleumbaserad produkt som exempelvis vaselin. Det skyddar såret från yttre påverkan, gör läkningsprocessen betydligt snabbare och minskar risken för att området infekteras.

3. Undvik salt och sur mat

Håll dig borta från livsmedel som är salta eller sura. Citrusfrukter samt mat med högt innehåll av salt och syra kan irritera munsåret ytterligare och förvärra obehaget.

4. Prova huskurer

Det finns flera beprövade huskurer som kan hjälpa:

• Drick mer vatten samt juicer utan citrus – vätska hjälper kroppen att läka snabbare.
• Lägg en avkyld tepåse mot det drabbade området. Den tanninsyra som finns naturligt i te har starkt antivirala egenskaper.
• Använd is mot blåsan. Kylan bromsar virusets aktivitet och kan förebygga ett kraftigare utbrott.

Kom ihåg

Eftersom herpesviruset är mycket smittsamt bör du undvika att peta på såret, tvätta händerna ofta och inte dela handdukar eller andra personliga föremål med andra. På så sätt minskar du risken att sprida viruset vidare samtidigt som såret läker fortare.