Om bronkit har du hosta och pipande andning , misströsta inte . Relief kan vara bara en skål med varmt vatten bort . Bronkit uppstår när luftrören som ansluter luftstrupen till lungorna blir inflammerad och fylld med klibbiga slem . Även om detta slem är tänkt att skydda luftvägarna från infektion eller andra irriterande som orsakade inflammationen , kan det också göra andningen . Eucalyptus ångor inandas via ånga är traditionellt tänkt att lugna inflammerade luftvägar , lossa slem och hjälpa dig att andas lätt igen . Detta är vad du behöver
2 dl vatten
kastrull
Bowl
Eucalyptus olja
Handduk
Visa fler Instruktioner
1
Häll två koppar vatten i en medelstor kastrull och koka upp på spisen .
2
Ta bort kastrull från värmen och häll i vatten i en medelstor skål .
3
Lägg fem till 10 droppar eukalyptus olja till varmvatten .
4
Lägg en handduk över huvudet och luta sig över skålen med stängda ögon . Handduken bör skapa ett tält över huvudet och ner i skålen .
5
Andas in ånga i ca 15 minuter eller tills du känner att din bronkial passager klar . Addera
