Zink Flu Behandling

Vissa människor svär vid zink som ett botemedel mot influensa och förkylningssymptom , med vissa till och med säga att det botar förkylning . Andra har provat det och fann ingen lättnad . Experterna är också uppdelat när det gäller zink effektivitet . Vad Zinc Har

Zink är ett viktigt mineral som deltar i cellulär metabolism , immunförsvar, sårläkning , normal tillväxt och utveckling , och de riktiga arbetet i lukt och smak . Kroppen kan inte lagra zink , så det måste intas varje dag . Den rekommenderade dagsbehovet för zink är 11 milligram per dag för män och 8 milligram per dag för kvinnor , enligt National Institutes of Health . Personer som använder zink som en behandling för influensa eller förkylning ta mycket större doser .
Effekt på virus

Zink har visat sig påverka förkylning och influensa virus i provrör , men försök att testa effektiviteten av zink vid behandling av virus hos människa har haft blandade resultat , enligt WebMD.com . " Zink verkar ha vissa viktiga effekter på immunsystemetoch det kan ha en direkt effekt på virus , " enligt Health Central.com .
Zink sugtabletter

effekten av zink sugtabletter på influensa och förkylningar är allmänt rapporterats anekdotiskt , men har inte bevisats , enligt WebMD.com , som skrev , " Andra rekommenderar zink sugtabletter för att bidra till att förkorta förkylningssymptom - även om [ Dr William Schaffner , en infektionssjukdom expert vid Vanderbilt University ] är inte övertygad om deras effektivitet . " Om det finns en effekt [ mot förkylningar och influensa ] , det är en liten en , säger han . "
När att ta

Vissa studier har visat att sugtabletter innehåller 9 mg till 24 mg av zink kan lindra symtomen . För zink sugtabletter för att ha någon effekt på influensa eller förkylning , måste de tas så snart som symptom och fortsatte varje två till tre timmar , enligt WebMD.com .
Ingen effekt om förebyggande Flu

det finns inga belägg för att ta zink hjälper till att förhindra influensa eller förkylning .
Varningar

Övertaget en lång tidsperiod, kan höga doser av zink orsaka en kopparbrist i kroppen. Nässprayer innehåller zink har associerats med förlust av lukt . FDA rekommenderar att inte använda dem . Addera