Överskott av slem i kroppen samt vätska från bihålorna eller allergier kan orsaka täppta öron. Typiska symtom är dämpad hörsel, yrsel och ringningar i öronen. Om vätskan i örat lämnas obehandlad kan det utvecklas till en smärtsam öroninflammation. Som tur är finns det flera effektiva sätt att bli av med besvären – både receptfria läkemedel och naturliga huskurer.
Receptfria avsvällande medel ger snabba resultat. Ta medicinerna enligt anvisningarna på förpackningen för att främja dränering av vätska från bihålorna och lätta på täppan i öronen.
Värm en fuktig handduk i mikrovågsugnen i cirka 30 sekunder och lägg den sedan över det täppta örat. Värmen hjälper till att lösa upp slemmet och lindra täppan.
Besök ditt närmaste gym och koppla av i bastun, eller njut av ett långt, hett och ångande duschbad. Ångan fuktar slemmet och hjälper till att öppna öronen.
Använd två kuddar för att höja huvudet under natten. Den upprättare sovpositionen främjar slemavdränering och minskar trycket i öronen.
Sov med en luftfuktare med kall dimma. Den fuktiga luften hjälper till att lösa upp slemmet i öronen och lindra täppan.
Sväljande rörelser hjälper till att öppna örontrumpeten. Öka ditt vätskeintag eller tugga tuggummi för att lindra täppan.
Köp ett kit för vaxborttagning för hemmabruk på apoteket, eller boka tid hos läkare för att få öronen sköljda rena. Ansamlat öronvax är en vanlig orsak till täppta öron.
Kontakta läkare om täppan i öronen inte lindras inom några dagar, om du får kraftig smärta eller feber, eller om hörseln försämras. En läkare kan undersöka örat och vid behov förskriva behandling för att förebygga öroninflammation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online