Influensa B: Vanliga symtom och vad du bör känna till

Influensa B är en av de influensavirustyper som cirkulerar i samhället. Den liknar andra influensavirus, men är mildare och sprids långsammare än influensa A-viruset, samtidigt som den är allvarligare och mer smittsam än influensa C-viruset. Drabbas du av influensa B får du i regel samma symtom som vid andra former av influensa – men intensiteten kan variera från person till person.

Vanliga symtom på influensa B

Feber

Feber är ett av de mest typiska tecknen på influensa B. Temperaturen ligger ofta mellan 39 och 41 grader Celsius och kommer vanligtvis plötsligt, till skillnad från en förkylning där besvären utvecklas gradvis.

Kroppsvärk

Ett annat mycket vanligt symtom är värk i muskler och leder. Många beskriver känslan som att hela kroppen gör ont, särskilt i rygg, armar och ben.

Torrhosta

Vid influensa B drabbas de flesta av en torr och irriterande hosta utan slembildning. Hostan kan bli ihållande och kännas besvärlig i flera veckor även efter att övriga symtom har lagt sig.

Huvudvärk

Huvudvärk förekommer ofta och kan komma och gå under sjukdomstiden. Den beror dels på själva virusinfektionen, dels på den höga temperaturen.

Trötthet och utmattning

Nästan alla som insjuknar upplever kraftig trötthet och energibrist. Virusets belastning på kroppen gör att många behöver flera dagar, ibland upp till ett par veckor, för att återfå sin normala ork.

Frossa

Frossbrytningar är också vanligt och uppträder ofta i samband med febertoppar. Frossan följs ofta av svettningar när temperaturen sedan sjunker.

När bör du söka vård?

I de flesta fall läker influensa B av sig själv med vila, vätska och receptfri febersänkande medicinering. Sök dock vård om febern överstiger 40 grader, om du får svårt att andas, upplever bröstsmärta eller förvirring, eller om symtomen förvärras efter att först ha förbättrats. Äldre, gravida, små barn och personer med kroniska sjukdomar bör vara extra uppmärksamma och inte tveka att kontakta vården.

Så skyddar du dig

Det bästa skyddet mot influensa B är årlig vaccination, särskilt om du tillhör en riskgrupp. Tvätta händerna ofta, undvik att röra ansiktet med otvättade händer och stanna hemma när du är sjuk för att inte smitta andra.