Svininfluensa på ytor: Så länge överlever H1N1-viruset utanför kroppen

Svininfluensa, orsakad av H1N1-viruset, kan överleva utanför kroppen länge nog att smitta andra personer. Genom att veta var viruset kan finnas och hur du effektivt dödar det på olika ytor minskar du risken att bli smittad. Här går vi igenom hur viruset sprids, hur länge det överlever och vad du kan göra för att skydda dig.

Hur H1N1-viruset hamnar på en yta

Svininfluensaviruset kan lätt överföras till ett bord eller annan yta via en smittad person. När någon som bär på viruset tar sig i ögonen eller näsan, täcker munnen vid hostning och sedan rör vid exempelvis ett bord, överförs viruset till den ytan. Små droppar från hostar och nysningar kan också landa direkt på omgivande ytor.

Ytor där H1N1 trivs

Precis som andra influensavirus kan H1N1 överleva på de flesta ytor. Dörrhandtag, tangentbord, ljusströmbrytare, räcken och andra ytor som många personer rör vid under dagen hyser oftast störst mängd levande virus. Ju fler människor som kommer i kontakt med en yta, desto högre är risken för smittspridning.

Så länge lever H1N1 på en yta

H1N1-viruset kan överleva på ytor i två till åtta timmar. Det innebär att om du rör vid ett bord eller ett handtag upp till åtta timmar efter att en smittad person gjort det finns det fortfarande risk att du får i dig viruset – särskilt om du därefter tar dig i ansiktet utan att först tvätta händerna.

Döda viruset på ytor

Amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC rekommenderar att ytor rengörs med vanliga hushållsrengöringsmedel eller med tvål och vatten för att döda och avlägsna svininfluensaviruset från hårda ytor. Rengör regelbundet ytor som används ofta, särskilt om någon i hemmet är sjuk. Kläder, handdukar och annan tvätt kan tvättas och torkas som vanligt – det räcker för att oskadliggöra viruset.

Förebyggande åtgärder

Om du själv blivit sjuk i H1N1 kan du vidta flera enkla åtgärder för att inte sprida viruset vidare till ytor i din omgivning:

• Använd engångsnäsdukar när du hostar eller nyser, och släng dem direkt i en soptunna.
• Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten, eller använd handsprit.
• Undvik att dela föremål som bestick, glas, handdukar och mobiltelefoner med andra.
• Håll avstånd till andra personer så länge du är smittsam.

Genom god handhygien, regelbunden rengöring av berörda ytor och enkel försiktighet i vardagen kan du kraftigt minska risken att både sprida och fånga svininfluensaviruset.