Nästäppa hos spädbarn – så lindrar du på ett säkert sätt

Spädbarn andas naturligt genom näsan. Blir barnet täppt i näsan, till exempel vid en förkylning, vet det inte av sig självt att öppna munnen och andas i stället. Därför är det viktigt att du som förälder agerar och hjälper ditt barn att få lindring. Det finns flera effektiva åtgärder du kan vidta hemma – helt utan receptfria avsvällande preparat, som kan vara skadliga för de allra minsta.

Koksaltsdroppar

Koksaltsdroppar hjälper till att lösa upp slemet i barnets näsgångar och är helt säkra att använda på spädbarn. Flera varumärken, exempelvis Little Remedies, tillverkar koksaltsdroppar speciellt anpassade för spädbarn.

Gör så här: Luta försiktigt barnets huvud bakåt, vänd droppflaskan upp och ner och droppa tre till fyra droppar i den vänstra näsborren. Vänta några minuter och upprepa sedan i höger näsborre. Behandlingen kan ges flera gånger per dag vid behov. Kombinera gärna dropparna med en nässug för att försiktigt suga ut det lösta slemet.

Håll barnets huvud förhöjt

Att ligga helt plant kan förvärra nästäppan. En kilkudde för spädbarn håller barnets huvud högre än bröstet, vilket bidrar till att hålla luftvägarna öppna och gör det lättare för barnet att andas under tupplurar och nattsömn. Under dagen kan du dessutom se till att barnet hålls upprätt, till exempel i en babysitter eller en gunga.

Observera att rekommendationerna kring säker sömn för spädbarn har uppdaterats de senaste åren. Prata därför alltid med din BVC-sköterska eller barnläkare innan du använder produkter som höjer barnets huvud under sömnen.

Ångfuktare med kall dimma

En ångfuktare med kall dimma kan göra stor skillnad när barnet är täppt i näsan. Apparaten finns att köpa på apotek och i butiker som specialiserar sig på barnprodukter. Ställ den nära barnet så att det andas in den fuktiga dimman.

Fukten gör att sekretet i näsgångarna blir mer flytande och fortsätter att röra på sig i stället för att stanna och täppa till näsan. Den fuktiga luften kan dessutom minska eventuell inflammation i luftvägarna. Ångfuktaren är helt säker att använda både på dagen och under hela natten.

Fler tips för att lindra nästäppa

Se till att barnet får tillräckligt med vätska, eftersom det underlättar för kroppen att hantera en förkylning. Kontakta alltid vården om barnet har svårt att andas, vägrar äta eller om besvären inte förbättras inom några dagar.