En ihållande, hackande hosta kan vara både smärtsam och irriterande. Läkare talar om kronisk hosta när besvären inte gått över efter åtta veckor, men de flesta tröttnar långt tidigare – redan efter några dagar vill man bli av med hostan. Att få en spänd, torr hosta att släppa taget kan dock visa sig vara knepigare än man tror.
Alla hostor är inte likadana. En så kallad produktiv hosta, där du hostar upp slem, är i själva verket ett gott tecken: kroppen lyckas då göra sig av med virus, bakterier och andra partiklar som hör till en sjukdom eller ett hälsotillstånd.
En torr, spänd och hackande hosta är däremot mer besvärlig. Den tyder ofta på att det finns slem i luftvägarna som inte lossnar. Orsakerna kan variera, och det är viktigt att ta reda på vad som ligger bakom. Vanliga orsaker är allergi, astma, luftföroreningar, rökning eller infektion. Behandlingen bör därför alltid anpassas efter den enskilda situationen.
Vid förkylning, influensa eller säsongsallergi fokuserar läkare oftast på att lösa upp slemet. Antihistaminer och avsvällande medel är då vanligt förekommande – antingen som receptbelagda preparat eller receptfria läkemedel som Sudafed och Benadryl. Observera att nyare antihistaminer utan trötthetseffekt, exempelvis Claritin, ofta verkar sämre mot hosta än äldre preparat som Benadryl.
Slemlösande läkemedel underlättar hostningen av slem. Kända receptfria varumärken är Robitussin och Vicks.
Beprövade huskurer kan också ge god hjälp. Mentol- eller kamferbaserade bröstsalvor, som Vicks VapoRub, kan lösa upp slemet som triggar hostan. En ångfuktare i sovrummet på natten gör samma nytta, och varma teer – särskilt med lite extra sting från pepparmynta eller ingefära – får slemet att flyta lättare.
Du som har astma behöver ofta en inhalator, vanligtvis innehållande någon form av kortikosteroid.
Vissa hostor svarar inte på traditionell behandling – särskilt de som inte beror på sjukdom eller allergi. Rökhosta försvinner till exempel inte med Robitussin; det enda som verkligen botar är att sluta röka. Hosta kan också bero på miljöfaktorer som asbest, dålig luftkvalitet, kraftig damm eller mögel. Att granska din omgivning kan vara första steget mot att förklara hostan, och i vissa fall krävs förändringar i miljö eller livsstil.
Oavsett orsak är det alltid bästa vägen att kontakta en läkare, för att få rätt diagnos och säkerställa att du använder den mest effektiva och säkraste behandlingen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online