En bronkialhosta uppstår ofta när kroppen försöker bli av med ett irriterande ämne i luftvägarna eller luftrören. När något som ett allergen, ett virus eller bakterier tar sig in i luftrören reagerar kroppen genom att hosta för att stöta ut det. Dessutom kan en bronkialhosta vara ett symtom på flera vanliga lungåkommor, till exempel förkylning, influensa, bronkit eller lunginflammation.
Om hostan beror på en vanlig förkylning eller influensa kan du behandla symtomen tills du mår bättre. Här följer några effektiva metoder för att lindra och stoppa en bronkialhosta.
Du kan andas in ånga genom att ta en varm dusch eller sitta i badrummet med dörren stängd medan duschen är påslagen. Alternativt kan du koka vatten i en kastrull eller vattenkokare. Häll det heta vattnet i en balja eller handfat, lägg en handduk över huvudet och andas in ångan djupt. Ångan lugnar luftrören och löser upp slem som kan orsaka obehag.
Detta hjälper till att öppna luftrören, vilket lindrar hostan och gör dig mer bekväm.
Örtteer är särskilt lugnande. En ökad vätskeintag hjälper till att lösa upp slem och underlättar för kroppen att göra sig av med överflödig slembildning, vilket lindrar hostan.
En ånginhalator avger antingen kall eller varm ånga. Fyll den med rekommenderad mängd vatten, koppla in den och slå på den.
Välj hostmedicin utifrån vilken typ av bronkialhosta du har – torrhosta eller produktiv hosta – och följ doseringsanvisningarna noga. Om hostan hindrar dig från att sova på natten bör du kontakta din läkare, som kan ordinera en receptbelagd hostdämpande medicin.
Kontakta vården om hostan varar längre än två till tre veckor, om du får hög feber, andningssvårigheter, bröstsmärtor eller hostar upp blod. Då kan symtomen tyda på något som kräver medicinsk bedömning, exempelvis lunginflammation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online