Förhindra Sinus Med ett hem avfuktare

Enligt National Institute of Health , avfuktare minska trängseln i sinus hålrum . Den sinus hålrum är ett stort tomrum bakom ögon och näsa . Det är ständigt utsöndrar slem för att fukta och rena sig själv . När bihålorna blir irriterad eller inflammerad , de sväller och över - producera slem leder till trafikstockningar och sinus tryck . Ett effektivt sätt att lugna irriterad bihålor är med en avfuktare. Använd den som du sover

Köp en avfuktare på någon stor låda butik för runt $ 30. Kör avfuktaren när du sover . Ställ det att behålla 40 procent fuktighet i luften . Slå avfuktaren på innan du går till sängs och låt den gå hela natten för att hålla rätt fuktighet i luften som kommer att lugna och fukta sinus hålrum . Var noga med att stänga av avfuktaren utanför varje morgon eftersom alltför torr av en miljö kan irritera sinus hålrum . Håll avfuktare borta från barn eftersom det kan bli väldigt kallt runt spolen .
Lägg eteriska oljor

Använd en avfuktare under dagen när bihålor är allvarligt överbelastade eller det är mycket fuktigt ute . Lägg 5-7 droppar eukalyptusolja , 5 till 7 droppar pepparmynta , 5 till 7 droppar tea tree olja och 5 till 7 droppar grapefruktkärneextrakti vattenbehållaren innan du kör . Den eteriska oljor kommer att fylla rummet med angenäma dofter som kommer att uppmuntra sinus hålrum för att öppna . Addera Använd med försiktig

Använd en avfuktare för att avlasta från vanlig förkylning , bihåleinflammation och influensa . Var försiktig när du använder och kör en avfuktare eftersom det kan uppmuntra mögel tillväxt , vilket negativt kan påverka din sinus skick. Håll borta från husdjur och små barn eftersom de lätt kan komma in i vattenbehållaren eller tippa enheten över . Placera inte en avfuktare på ett bord eller en byrå som vibrationer från motorn i fläkten kan få enheten att röra sig något och så småningom falla från en hög plats . Använd alltid på golvet omkring 4 till 6 meter ifrån dig när du sover . Addera