Hur att lindra influensaliknande symtom i mindre än fem dollar

Influensa är en sjukdom som kan slå när som helst under vintern . Den drabbade personen kan fastna med influensa i flera dagar till en månad. Det finns flera billiga sätt att lindra influensaliknande symptom och få dig tillbaka på fötterna på nolltid . Läs vidare för att lära sig att lindra influensaliknande symtom i mindre än fem dollar . Instruktioner
1

Varva ner i en ång - fyllda rum eller ett varmt bad varje dag . Lungorna fylls med ånga och värme , vilket kan hjälpa till att läka kroppen . Virus lockas till den kalla , så att vara i varm , fuktig luft kommer att hjälpa till att bli av med viruset .
2

Ta in så mycket C -vitamin som möjligt . Till exempel , dricka flera glas juice varje dag , till exempel apelsinjuice . C-vitamin hjälper kroppen att bli av med gifter naturligt , vilket gör viruset att försvinna snabbare . Addera 3

Ät färsk mat i stället för konserver eller förpackade livsmedel . Färska frukter och grönsaker innehåller vitaminer som är effektiva på att döda influensavirus och lindra symtom på influensa . Antioxidanter finns i frukt och grönsaker hjälper kroppen bekämpar en infektion .
4

Fukta en handduk med varmt vatten som är något över rumstemperatur och linda den runt pannan . Detta kommer att ta bort överskottsvärme på grund av feber .
5

Vila ofta genom hela sjukdomen . Att få rätt mängd vila och inte överdriva det är viktigt för att få bra .
6

Drick mycket vätska varje dag , speciellt vatten . Dricka åtta till 10 glas vatten om dagen kommer att hjälpa spola systemet med gifter och bli av med viruset snabbare .
7

Smutta på ett glas citronjuicemed en sked honung läggas till. Detta kommer att bidra till att lindra hosta . Addera