Täppta öron vid förkylning: orsaker, lindring och när du ska söka vård

Som om snuva, hosta, nysningar och allmänna värk inte vore nog – nu har din säsongsförkylning gett dig ytterligare ett obehagligt symtom: täppta öron. Även om täppta öron orsakade av allergi eller förkylning verkligen är irriterande, är de oftast helt ofarliga och inget att oroa sig för.

Orsak

Täppta öron beror på en obalans i trycket mellan mellanörat och ytterörat. Under en förkylning kan örontrumpeten – den smala gång som förbinder mellanörat med näsans baksida – bli delvis blockerad. Det leder till den karakteristiska dämpade hörseln och den lätta smärta eller presskänsla många upplever.

Hur länge varar det?

I de flesta fall är täppta öron ett kortvarigt besvär som går över av sig självt inom några timmar eller dagar, i takt med att förkylningen läker ut.

Att tänka på

Om du fortfarande har aktiva förkylningssymtom kan behandlingar mot förkylningen också lindra dina täppta öron. Ett receptfritt avsvällande näsmedel kan till exempel hjälpa till att minska trycket i öronen om du samtidigt har nästäppa eller täppta bihålor.

Förebyggande åtgärder och egenvård

Du kan även prova metoder utan läkemedel för att öppna örontrumpeterna:

• Gäspa ordentligt flera gånger.
• Tugga tuggummi eller svälja upprepade gånger.
• Utför en enkel tryckutjämning: ta ett djupt andetag, kläm ihop näsborrarna, håll munnen stängd och blås sedan försiktigt ut genom näsan. Gör detta varsamt för att undvika att skada örat.

Varning – när du ska kontakta läkare

Kontakta din läkare om öronen förblir täppta i mer än några dagar, eller om du upplever måttlig till svår öronsmärta. Det kan röra sig om en öroninflammation eller något annat besvär som kräver medicinsk behandling. Sök även vård om du får feber, yrsel eller vätska ur örat.