En torr, hackig hosta kan vara mycket ihärdig och till och med smärtsam om den inte behandlas med någon form av medicin eller naturläkemedel. Utöver de klassiska hostmedicinerna som hostdämpande siraper och örtte finns det flera effektiva huskurer som kan lindra besvären och hjälpa dig att bli frisk snabbare.
Torr luft är mycket skadligt för kroppens luftvägar. Utan tillräcklig fukt kan matstrupen och lungorna bli spröda och uttorkade efter längre tids exponering för torr inomhusluft. Ett enkelt sätt att både förebygga och behandla torra luftvägar är att använda en luftfuktare i hemmet. En luftfuktare höjer fukthalten i luften och stoppar därmed torrhostan redan innan den hinner bryta ut.
Vitlök är ett av naturens mest mångsidiga botemedel och kan hjälpa dig att bekämpa nästan vilken sjukdom som helst – inklusive torrhosta. Så här gör du:
Hacka eller finfördela en hel klyfta rå vitlök och lägg den i en liten skål. Blanda ner några matskedar honung, täck skålen med lock eller plastfolie och låt blandningen dra över natten. Ta en matsked vid behov. Honungen absorberar vitlöksens läkande egenskaper och smörjer halsen på vägen ner, vilket lugnar även den mest irriterade halsen nog att stilla hostan.
Lakritsrot är den torkade roten från lakritsväxten. Du kan köpa den hel, hackad eller som pulver. För att dämpa en torrhosta är pulverformen det bästa alternativet. Blanda cirka 5 gram lakritsrotspulver med en liten mängd honung. Lakritsroten lugnar den inflammerade slemhinnan medan honungen lägger ett skyddande, smörjande lager över halsen. Upprepa behandlingen tre gånger per dag så länge hostan varar.
Att ta en medicinsk hostsirap, så kallad antitussivum, är också ett effektivt sätt att bekämpa torrhosta. Sirapan belägger halsen och smörjer den tillräckligt för att hostreflexen ska upphöra. Det finns även centralt verkande läkemedel som kan stoppa en torrhosta. De vanligaste verksamma ämnena är kodein och dekstrometorfan. Dessa läkemedel bedövar vagusnerven – som förbinder lungorna med hjärnstammen – till viss del, vilket hindrar vissa signaler mellan dem, exempelvis hostimpulser, från att utlösas.
Om hostan varar i mer än två till tre veckor, förvärras över tid eller åtföljs av feber, andningssvårigheter eller blodiga upphostningar bör du kontakta en läkare för en grundlig undersökning. Ihållande hosta kan ibland vara ett tecken på ett underliggande tillstånd som kräver professionell vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online