Så botar du postnasalt dropp – effektiva behandlingsmetoder

Vad är postnasalt dropp?

Slemproduktion är en helt naturlig process i kroppen. Näsan producerar slem som fuktighetsbevarar och rengör slemhinnorna samt fångar upp främmande partiklar och smuts. Under normala omständigheter sväljer vi slemmet omedvetet utan att ens lägga märke till det.

Om dock för mycket slem bildas, eller om sekretet blir onormalt tjockt eller tunnt, kan du börja känna hur slemmet samlas längst bak i halsen. Detta tillstånd kallas postnasalt dropp och kan vara både irriterande och besvärande i vardagen.

Behandla den underliggande orsaken vid tunna sekret

Postnasalt dropp kan botas genom att behandla det underliggande tillståndet. Vilken behandlingsmetod som är lämplig beror helt på vad orsaken är. Tunna sekret orsakas oftast av förkylning, influensa, allergier, bakteriella infektioner och i vissa fall hormonella förändringar eller temperatursvängningar.

• Allergier behandlas genom att undvika exponering för allergenet eller med hjälp av allergiläkemedel.
• Förkylning och influensa behandlas med receptfria antihistaminer.
• Hormonella obalanser kan behandlas med p-piller eller annan hormonell terapi.

Behandla den underliggande orsaken vid tjocka sekret

Tjocka sekret orsakas av allergier och förkylningar, men även av bihåleinflammation samt av ökad lufttorrhet under vinterhalvåret, vilket ofta beror på konstgjorda värmekällor inomhus.

Tjocka sekret bör behandlas genom att i möjligaste mån undvika orsaken och/eller med antibiotikabehandling om en bakteriell infektion föreligger. Vissa läkemedel som innehåller guaifenesin (till exempel Robitussin) kan hjälpa till att späda ut selsekretet. Nässköljning med koksaltlösning är också ett effektivt komplement som kan lindra postnasalt dropp orsakat av tjocka sekret.

Lindra symtomen när orsaken inte går att fastställa

När orsaken inte kan identifieras eller botas är bästa åtgärd att behandla de symtom som postnasalt dropp orsakar. Här är några tips som kan hjälpa:

• Undvik koffein och andra vätskedrivande medel, såsom alkohol, eftersom dessa kan förvärra besvären.
• Drick mer vatten för att hålla slemhinnorna fuktiga och sekretet lättare att svälja.
• Använd receptfria läkemedel som Robitussin för att späda ut slemet.
• Prova en nässpray för att lindra irritation i näsan och halsen.

Genom att kombinera dessa åtgärder kan de flesta uppleva betydande lindring av sina besvär, även när den exakta orsaken till postnasalt dropp förblir okänd.