Hem botemedel för Envis Chest Trängsel

Envis bröstet trafikstockningar är inget att ta lätt på. Det begränsar din andning , ge din kropp mindre än idealisk mängder syre . Det kan också vara ett tecken på lunginflammation eller andra sjukdomar , inklusive HIV . Om bröstet trängsel kvarstår i mer än några dagar eller om du har feber eller hosta upp blod ( även lite ) , gå till doktorn för att få en korrekt diagnos och behandling . Steam

Steam kommer att hjälpa till att lossa upp slem och gör det lättare att andas . En varm och ångande dusch kan bara göra trick för att få dig att må bättre . Men för envis tryck över bröstet, kan du behöva ta ut luftfuktaren . Håll det på och nära dig hela tiden . Ta en handduk och lägg den över huvudet och axlarna . Lean över luftfuktare för att skapa en liten self-made bastu . Gör detta i ca 15 till 20 minuter tre eller fyra gånger om dagen .
Örter

Gurkmeja är ett populärt val för att lindra bröstet trafikstockningar . Blanda en tesked gurkmeja i ett glas varmt vatten . Drick denna blandning tre gånger om dagen .

Ginger också används för att lindra bröstet trafikstockningar . Även om det kan blandas med varmt vatten , använd honung eller limesaft i stället för envisa trängsel . Blanda en tesked ingefära saft med antingen en tesked limejuice eller honung och dricka det . Gör detta tre gånger per dag . Addera mormors Remedies

Drick varmt te . Det kommer att hjälpa till att lossa upp bihålorna och bröstet trängsel . Glöm inte kyckling nudelsoppa eller annan buljong - baserad soppa . Förutom att hjälpa till med det envisa trängsel , kommer det att hjälpa näring åt din kropp . Drick mycket vätska , helst 10 glas vatten , vilket också kommer att bidra med bröstet trängsel . Undvik mejeriprodukter, i synnerhet mjölk , som kan tjockna slem . Slutligen , få massor av vila och ge din kropp att använda sin energi för att få dig bättre , inte för att genomföra en normal dag . Addera