Hur du gör din egen Nasal Saline

Om du lider av allergier , nässpray är ett effektivt sätt att ge bistånd till nästäppa . Kostnaden för sådana sprayer kan variera från $ 4,00 till $ 20,00 , med barn varumärken den dyraste . Over - the-counter nässprayer kan ibland interagera med andra läkemedel , vilket orsakar biverkningar såsom irritation och inflammation . Men du kan göra din egen lösning för pennies på dollarn som kommer att ge dig lättnad och tydlig nästäppa utan störande eller skadliga biverkningar . Saker du behöver
8 oz . vatten
1/2 tsk . salt
1/2 tsk . destillerat ättika
Nasal sprayflaskor
Visa fler Instruktioner
1 köp nasala sprayflaskor från apoteket .

Köp nasala sprayflaskor . De flesta kostar mindre än $ 2,00 vardera . Du hittar dessa flaskor i ditt lokala apotek , livsmedelsbutik och på nätet . Köpa flera flaskor gör att varje familjemedlem att ha sin egen . För barn använder en pipett som har rengjorts med tvål och vatten och sköljas väl med vanligt vatten .
2

Enligt , " huskurer ", koka en kopp vatten och tillsätt 1/2 tsk salt och 1/2 tsk destillerat ättika. Kyl blandningen och häll det i nasal sprayflaska. Alternativt , American Family Physicians föreslår att du helt enkelt lägga till 1/4 tsk salt till 1 kopp varmt vatten och blanda väl i en ren sprutflaska . Addera 3

Spraya dimman i näsan tre eller fyra gånger om dagen . Med hjälp av en naturlig åtgärd är ett säkert och effektivt val . De flesta over-the -counter sinus sprejer innehåller zink . Enligt Bastyr Center for Natural Health , zink spray bär en liten risk för att skada en persons luktsinne . Addera