Postnasalt dropp – vanliga besvär och effektiva råd

Vad är postnasalt dropp?

Postnasalt dropp är ett vanligt besvär hos personer som lider av förkylning eller allergi. Det innebär att överskott av slem rinner från bihålorna ned längs svalgets baksida. Besväret kan dessutom skapa ytterligare fysiska problem för den som redan mår dåligt av sitt ursprungliga tillstånd.

Tillståndet kan bero på flera faktorer, bland annat förkylning, influensa, allergi eller en bakteriell infektion respektive bihåleinflammation. Att hålla sig väl hydrerad hjälper till att tunna ut slemet så att det postnasala droppet blir mindre intensivt. En luftfuktare kan också bidra till att göra slemmet lättrinnare. Den mest effektiva vägen till lindring är dock att behandla grundorsaken till det överdrivna nässekretet – då försvinner både droppet och de problem det orsakar.

Ont i halsen

När du har postnasalt dropp rinner slem kontinuerligt ned i halsen, både dag och natt. Detta leder ofta till ett nytt problem: ont i halsen. Slemmets ständiga närvaro – tillsammans med partiklar som fastnar i det, om utflödet beror på allergi – irriterar slemhinnan som klär halsens insida. Halsontet gör det smärtsamt att prata samt att äta, dricka och utföra alla de sväljningar som följer med besväret.

Besvärlig hosta

Postnasalt dropp orsakar också en ihållande hosta. Hostan är kroppens försök att göra sig av med slemmet, men den misslyckas eftersom den inte löser det underliggande problemet med nässelutflödet. Hostan kan vara irriterande och störande under dagen och blir märkbart värre när du lägger dig. Hosta orsakad av postnasalt dropp kan dessutom leda till sömnproblem – för både dig och din partner.

Påverkan på rösten

Om du lider av postnasalt dropp kan du också drabbas av problem med rösten. Slemet irriterar stämbanden och gör dem styva. Många reagerar på känslan av slem i halsen genom att harkla sig gång på gång, men detta hjälper inte alls mot slemet – i stället svullnar stämbanden upp. Resultatet kan bli besvär med röstens ljud, kvalitet och volym.

Övriga besvär

Postnasalt dropp kan ibland även ge andra problem. Om nattlig hosta stjälper din sömn riskerar du att bli trött och mindre alert under dagen. Slemet kan dessutom lukta obehagligt, beroende på vad som orsakar utflödet. Har ditt sekret en obehaglig lukt kan det leda till dålig andedräkt.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om besvären varar i mer än tio dagar, om du utvecklar hög feber eller om slemmet är gulgrönt och kraftigt – detta kan tyda på en bakteriell infektion som behöver medicinsk behandling.