Influensa orsakas av ett virus som ger en infektion i luftvägarna. I början av sjukdomen är det lätt att missta influensan för en vanlig förkylning, men i takt med att infektionen utvecklas blir symtomen ofta betydligt kraftigare – ett tydligt tecken på att det rör sig om influensa.
Sjukdomen drabbar människor i alla åldrar, och varje år dör cirka 36 000 personer i USA till följd av influensaviruset. Dödsfallen sker oftare bland personer med försvagat immunförsvar. Typiska symtom är hög feber, huvudvärk, hosta, nästäppa samt värk i kropp och leder. Den goda nyheten är att det finns flera effektiva sätt att lindra besvären och snabba på återhämtningen.
Receptfria läkemedel mot förkylning och influensa är effektiva behandlingar vid influensa. De innehåller verksamma ämnen som sänker feber och lindrar nästäppa och trycket över bröstet, vilket kan stoppa rinnande näsa, halsont och hostattacker. Vid svårare infektioner kan läkaren dessutom ordinera antivirala läkemedel som behandlar symtomen och stärker immunförsvaret.
Eftersom influensa ofta åtföljs av värk i kroppen och huvudvärk kan smärtstillande medel som aspirin eller ibuprofen användas för att lindra obehaget. Rådfråga alltid din läkare eller apotekspersonal innan du kombinerar ett smärtstillande medel med receptfri eller receptbelagd medicin mot förkylning och influensa.
Kycklingsoppa är ett klassiskt och populärt huskur mot influensa. Värmen från soppan lindrar ömmande och kliande hals, och soppan har visat sig vara effektiv mot förkylning i bröstet. Eftersom många som drabbas av influensa lider av aptitlöshet eller kräkningar hjälper kycklingsoppan också att lugna magen samtidigt som den ger kroppen näring.
Otillräcklig vila kan förlänga influensasymtomen, och i vissa fall leda till lunginflammation – en allvarlig och potentiellt livshotande luftvägssjukdom. Stanna hemma från jobb eller skola och begränsa dina aktiviteter hemma. Vila är ett av de snabbaste sätten att stärka immunförsvaret och bekämpa virusinfektionen.
För lite vätska – eller ingen alls – under en influensa kan leda till uttorkning. Drick därför gott om vatten för att hålla kroppen vätskebalanserad. Vatten fungerar som en naturlig rengörare och hjälper kroppen att bekämpa infektionen. Dessutom ger mycket apelsinjuice kroppen C-vitamin, vilket stärker immunförsvaret ytterligare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online