Förhindra att magen virusöverföringen

En mage virus , även känd som en norovirus , är mycket smittsam . Samtidigt som ibland kallas magen " influensan , " det inte är relaterad till influensa på något sätt . Symtom på en mage virus är magkramper , illamående, kräkningar, och i vissa fall , en feber. Ibland uttorkning kan inträffa hos dem som inte ens kan hålla vätska ner . En mage virus lätt överföras från person till person . Vanligtvis en mage virus varar bara 1 till 2 dagar och tenderar att ha sin gång i denna tid , men att smittas med magen virus är extremt obehagligt och kan ta dig ur drift i flera dagar . Det finns åtgärder du kan vidta för att förhindra sändning , och kontakt , magen virus . Detta är vad du behöver
Tvål och vatten
Handdesinfektion
desinficerande våtservetter
Blekmedel
Klor tablett för toalettank Review, Multi - vitamin
Visa fler Instruktioner

1

Tvätta händerna med tvål och vatten . Detta är den bästa metoden för att förhindra överföring av en mage virus . Det är ofta så enkelt och självklart att det är förbises . Händerna bör särskilt rengöras innan de äter , efter att ha använt toaletten , efter att ha använt någon offentlig anläggning eller tjänst som en telefonkiosk . Om du inte kan tvätta händerna omedelbart , använd en mycket liten mängd handsanitizeren . Begränsa din användning av handen rengöringsmedel eftersom bakterier kan bli immun mot dem . Vardagliga aktiviteter, såsom hantering av pengar , kan överföra spridningen av maginfluensa , så du måste vara försiktig med att hålla händerna rena .
2

Kassera smutsiga blöjor omedelbart , särskilt om avföringen var lös . Blöjor ska placeras i en plastpåse innan den tas i en separat papperskorgen kärl . Detta inkluderar vuxna och spädbarn blöjor . Tvätta alltid händerna efter att byta en blöja . Addera 3

Rengör alla ytor som kan ha berörts av någon med en mage virus . Torka av ytor ner med en lösning av vatten , som innehåller några klorblekning är det bästa sättet för att döda eventuella bakterier och bakterier. Bänkskivor, kylskåp handtag , dörrhandtag , rattar , fjärrkontroller , telefoner och datorer ska alla rengöras . För elektroniska föremål , använd inte vatten /blekmedel , utan hellre använda ett desinfektionsmedel torka .
4

SNYGGA ditt badrum område ofta . Placera en klortabletti din vattentank , och spraya och torka av toalett ytor efter användning med ett klorbaserat rengöringsmedel .
5

Tvätta all mat innan du äter den. Tvätta alla frukter och grönsaker , eftersom de har berörts av andra, och dessutom har förmågan att plocka upp bakterier i transit . Frukter som är i huden , som apelsiner , graprefruit och bananer , också ska tvättas , som vidröra huden och sedan röra frukten kommer fortfarande att överföra bakterier .
6

Öka ditt immunförsvar . Ta en multi - vitamin för att vara säker på att din kropp är att få tillräckligt med vitaminer och mineraler för att upprätthålla bra immunförsvar . Ät en hälsosam kost med mycket frukt och grönsaker som innehåller C-vitamin , som apelsiner och tomater ( tvätta dem väl . ) Katalog Addera