Hur bli av halsont

En halsont orsakas av olika gärningsmän , oftast med en förkylning . När förvärras av hosta , virus eller sinus dränering , blir lägre svalget inflammerad och öm . Allergier kan också producera en halsont , och andas genom munnen . Bakterier som Streptococcus kan orsaka mer allvarliga infektioner STREP hals , vanligare hos barn än hos vuxna . Symptomen på en mild halsont ( ej Strep ) kan behandlas med huskurer och ska löpa ut småningom - men om de kvarstår , inte vänta för att se din läkare . Detta är vad du behöver Flighter Salt
Äppelcidervinäger
Honey
citron
ibuprofen, naproxen eller paracetamol
luftfuktare
Kamomill te
sugtabletter
Visa fler Instruktioner
1

Använd en saltvatten gurgla . Det främsta tecknet på en halsont är ödem eller svullnad i svalget slemhinnor . För en temporär fix , gurgla varmt saltvatten - saltet drar överflödig vätska från det inflammerade området . För att göra lösningen Lös 1 tsk . av salt i en 8 - oz . kopp varmt vatten .
2

Pröva en äppelcidervinäger gurgla . Andra vanliga huskurer inkluderade en äppelcidervinäger gurgla ( 1 msk . Vinäger till 2 msk . Vatten ) , som används som en mild antiseptisk . En honung och citronsaft blandning ( lika delar ) tas flera gånger om dagen kommer att tillfälligt lindra irritation . Addera 3

Användning betalade tillande . För att minska smärta och inflammation , ta den rekommenderade dosen av ibuprofen eller naproxen . Paracetamol kan också lindra smärta .
4

Lägg fukt till din omgivning . Om du tror att din halsont orsakas av torrhet eller andas genom munnen , använda en luftfuktare i ditt hem .
5

Drick örtte . Känd för sina läkande egenskaper , har kamomillte lugnande egenskaper och kan lugna en irriterad hals . Det är också känt för att lindra symtom vid förkylning . Drick 2-4 koppar om dagen medan symtomen sist .
6

Lugna halsen . Sugtabletter , särskilt de medicinska som innehåller fenol ( som kan döda bakterier ) , kommer tillfälligt lugna en kli i halsen . Pröva att suga på zink sugtabletter särskilt om din halsont åtföljs av en kall - zink har antioxiderande egenskaper och har visat sig minska varaktigheten av en förkylning . Addera