Det finns flera sätt att bli av med en täppt näsa utan att behöva använda läkemedel. Den mest effektiva metoden är att tillverka och använda egna koksaltbaserade näsdroppar. Visserligen kan du köpa färdiga näsdroppar på apoteket eller i de flesta dagligvarubutiker, men det är faktiskt både enkelt och billigt att göra dem själv hemma.
Ångan från ett varmt duschbad kan också ge viss lindring, men eftersom du knappast kan tillbringa hela dagen i duschen är egentillverkade näsdroppar ett mycket bättre alternativ. Testa detta enkla recept och se själv hur väl det fungerar.
Blanda saltet i koppen med ljummet vatten och rör om tills det har löst sig helt.
Häll blandningen i flaskan med pipett.
För att använda dropparna: lägg dig på rygg i sängen med huvudet hängande över kanten. Droppa en eller två droppar i ena näsborren. Se till att inte röra vid näsan med pipetten. Upprepa sedan med den andra näsborren.
Även om proceduren kan kännas lite obekväm fungerar den verkligen. Din näsa och ditt huvud kommer att kännas betydligt mindre täppta. Upprepa behandlingen så ofta som det behövs.
Använd helst fint salt utan tillsatser, exempelvis jodfritt bordsalt eller rent havssalt, för bästa resultat. Om du vill vara extra noggrann kan du koka vattnet först och låta det svalna till kroppstemperatur – då minskar du risken för bakterier i lösningen. Kasta eventuella rester efter några dagar och gör alltid en ny färsk blandning vid behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online