Den som någonsin haft hosta vet hur snabbt den kan tömma kroppen på energi. Receptfria och receptbelagda läkemedel kan hjälpa till att kontrollera hostan och göra den mer effektiv när det gäller att rensa luftvägarna. Men det finns också naturliga alternativ. Lakritsrot är ett traditionellt botemedel med slemlösande egenskaper som kan bidra till att lindra hosta på ett naturligt sätt.
Lakritsrot finns tillgänglig i många olika former, bland annat som flytande extrakt, kapslar och tabletter. Det går också att hitta torkade pulver som tillverkas av skalad lakritsrot, vilket ger flexibilitet att välja den form som passar dig bäst.
Enligt Medline, en tjänst från det amerikanska nationalbiblioteket för medicin (NLM), kan vuxna ta 2 till 4 ml flytande extrakt eller 1 till 4 gram lakritsrotpulver dagligen för att lugna hostan. Observera att barn inte bör använda lakritsrot på grund av risken för biverkningar.
Prata alltid med din läkare innan du kombinerar lakritsrot med andra förkylningsmediciner. Lakritsrot kan nämligen påverka hur kroppen tar upp andra läkemedel. För att undvika problem bör du ta lakrits minst en timme efter all annan medicinering.
Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) bör lakritsrot endast användas som behandling mot hosta under en kortare period. Det saknas nämligen tillräckligt med studier kring långtidseffekterna av att använda örten under mer än sex veckor.
Lakritsrot kan påverka kroppens hormonbalans och kaliumnivåer om den inte används med försiktighet. Gravida kvinnor bör helt undvika att använda denna ört för att lindra hosta, eftersom den kan öka risken för för tidig förlossning. Vid osäkerhet, kontakta alltid vårdpersonal innan du påbörjar behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online