En bihåleinflammation är ett frustrerande tillstånd. Den tenderar att återkomma, göra ont och pågå länge. Antibiotika ansågs tidigare vara en bra behandling, men idag tror man att de flesta fall av bihåleinflammation har samband med svamp, som en jästinfektion, vilket gör att antibiotika faktiskt kan motverka läkningen. Även läkare blir ibland frustrerade över svårigheten att behandla en bihåleinflammation. Nästa gång du drabbas kan du prova denna naturliga metod för lindring.
Börja med att blanda en halv tesked grovmalt salt med 2,5 dl ljummet vatten i netikannan. Hett vatten bränner dig och kallt vatten är obehagligt, så var noga med temperaturen.
Luta huvudet åt sidan och för försiktigt in netikannans pip i det övre näsborret så att kanna och näsbehållare sluter tätt.
Andas genom munnen och lyft långsamt kannan för att skapa ett mjukt och jämnt flöde av lösningen som sköljer igenom det nedre näsborret. Om lösningen rinner ut genom munnen, sänk pannan lite.
Rensa därefter näsbanorna genom att andas ut kraftfullt. Luta sedan huvudet åt andra hållet och upprepa proceduren på den sidan.
Denna form av nässköljning har praktiserats av anhängare av ayurveda och yoga i tusentals år och är mycket effektiv och behaglig om den görs rätt. Nyckeln är att hålla sig lugn och fortsätta andas genom munnen under sköljningen. Är du inte avslappnad flyter lösningen inte som den ska. Men utförd på rätt sätt och regelbundet frigör du dina näsbanor från doftämnen, pollen, damm och föroreningar som hindrar dig från att andas ordentligt och orsakar bihåleinflammationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online