Influensa är en av de vanligaste luftburna virusinfektionerna. Denna mycket smittsamma luftvägssjukdom kan ge upphov till en rad olika symptom – allt från hosta och nysningar till, i sällsynta fall, allvarliga och livshotande tillstånd. Det första steget för att effektivt bekämpa influensa är att lära sig känna igen symptomen så tidigt som möjligt.
Använd en termometer för att hålla koll på din kroppstemperatur. Normaltemperaturen ligger runt 37 grader Celsius. En snabbt stigande feber är ofta ett av de allra första tecknen på att du har blivit smittad av influensaviruset.
Lindra din ömma hals med halstabletter, men kom ihåg att halsont också kan vara ett tidigt tecken på influensa. När slemlöpare från täpta bihålor rinner ner i halsen kan de irritera slemhinnorna och utlösa återkommande hostattacker.
Ta notis om hur ofta du behöver gå på toaletten och hur dina tarmrörelser ser ut. Diarré är ett vanligt symptom vid influensa. Receptfria läkemedel kan visserligen lindra diarrén, men de botar inte den underliggande infektionen.
Ovanlig utmattning eller orkeslöshet kan vara ett tydligt tecken på att du drabbats av influensa. Personer med influensa blir ofta trötta redan efter enkla sysslor och behöver vila flera gånger under dagen.
Kräkningsanfall kan indikera att din influensa håller på att bli allvarligare. Kräkningar förekommer oftast hos mycket små barn och äldre patienter, som är extra känsliga för virusets effekter.
Kontakta vården om febern överstiger 39 grader, om symptomen inte lindras inom en vecka eller om du tillhör en riskgrupp, exempelvis om du är gravid, över 65 år eller har en kronisk sjukdom. Tidig medicinsk bedömning kan förkorta sjukdomsförloppet och minska risken för komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online