Settle magen . Mayo Clinic rekommenderar att avstå från att äta eller dricka under några timmar efter första symtomen . Sedan, sakta börjar äta intetsägande , lättsmält mat såsom soda kex , toast , gelatin , bananer , ris och kyckling . Sluta äta Om illamående avkastning.
2
Fyll på vätska . Det vanligaste symtomet på maginfluensa är diarré som leder till uttorkning . Enligt Centers for Disease Control , bör rehydrering börja hemma . Drick vätska som vatten och saft eller fråga din läkare om att ge en elektrolyt blandning att ta under din sjukdom . Addera 3
Rest . Sömn och inaktivitet kan vara kroppens bästa vän för att återfå styrka och fylla på energi . Uttorkning gör i allmänhet människor svag och trött .
4
Använd mediciner sparsamt . Behandlingar såsom ibuprofen kan göra din mage mer upprörd . Använd paracetamol som Tylenol försiktigt . Kom ihåg att maginfluensa är ett virus -och bakterie antibiotika fungerar inte mot det
5
Konsultera en läkare om du upplever något av följande : . Oförmåga att hålla vätskor ner i 24 timmar , kräkningar mer än två dagar , feber på 104 grader eller mer , blod i kräkningar eller avföring , eller svår svaghet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom