Förkylning (rinovirus, coronavirus, etc.) sprids främst genom respiratoriska droppar och kontaktsmittspridning – inte "konvektionsdiffusion", en fysikterm som felaktigt appliceras här.
Smittvägar
- Droppspridning: Hosta/nysning producerar droppar (>5 µm) som färdas 1–2 m; landar på slemhinnor hos närstående.
- Aerosoler: Mindre partiklar (<5 µm) kan sväva i dåligt ventilerade utrymmen (mindre dominant för förkylning än influensa/COVID).
- Direkt/indirekt kontakt: Beröra kontaminerade händer/ytor → beröra ögon/näsa/mun (huvudväg för rinovirus).
Prevention
- Handhygien (tvål/vatten eller ≥60 % alkoholdesinfektion).
- Undvik att beröra ansiktet.
- Täck hosta/nysning (armve eller papper).
- Desinficera högkontaktytor.
- Stanna hemma vid symtom.
- Munskydd i trängda inomhusmiljöer minskar spridning.
Inkubations- och smittsam period
- Inkubationsperiod: 1–3 dagar.
- Mest smittsam: första 2–3 dagar av symtom; kan utsöndra virus före symtom och upp till 2 veckor efter.
Att förstå faktiska smittmekanismer vägledar effektiv prevention.
