Direkt Svar
Nej. Det finns inga vetenskapliga bevis för att högt proteinintag orsakar munsår (herpes labialis).
Verklig Orsak
Munsår orsakas av Herpes Simplex Virus Typ 1 (HSV-1). Efter primärinfektion etablerar viruset latens i trigeminusganglion. Reaktiveringsutlösare inkluderar:
- UV-exponering (sol)
- Fysisk/emotionell stress
- Feber/sjukdom
- Hormonella förändringar (menstruation)
- Lokal trauma (tandläkarbehandling, läppskada)
- Immunförsämring
Nutrition och HSV
- Arginin vs Lysin: Vissa in vitro-data antyder att högt arginin/lågt lysin kan gynna viral replikation; kliniska bevis för lysintillskott förebyggande utbrott är svaga/blandade.
- Protein per se (som innehåller båda aminosyrorna) har inte visats utlösa utbrott.
- Tillräckligt protein stöder immunfunktion och sårläkning – potentiellt gynnsamt.
Hantering
- Antivirala (acyclovir, valacyclovir) – episodisk eller profylaktisk.
- Sollyskydd (läppbalsam SPF).
- Stresshantering.
- Undvik kända utlösare.
