Svininfluensa upptäcktes första gången i USA år 2009 och är en rekombination av befintliga influensagener. Enligt det amerikanska smittskyddsinstitutet CDC innehåller viruset gener från grisar, fåglar och människor. Svininfluensan cirkulerar fortfarande tack vare mutationer i influensans gener. Om du inte är vaccinerad eller har ett nedsatt immunförsvar löper du större risk att insjukna. Med rätt förebyggande åtgärder kan du dock skydda både dig själv och din omgivning effektivt.
Tvätta händerna regelbundet med tvål och vatten – ett av de mest effektiva sätten att avlägsna smittämnen. När du inte har möjlighet att tvätta händerna kommer alkoholbaserat handdesinfektionsmedel väl till pass.
Håll händerna borta från ögonen, munnen och näsan tills du har rengjort dem ordentligt. Virus och bakterier överförs lätt från fingrarna till kroppens slemhinnor.
Använd rengöringsdukar med blekmedel för att sanera ytor i hemmet. Blekmedel dödar en rad olika smittämnen, inklusive influensavirus. Torka av ytorna ofta, särskilt om någon i hushållet är sjuk.
Vaccinera dig varje år för att bryta svininfluensans cykel. Enligt CDC bör alla från sex månaders ålder vaccineras. För barn från två års ålder finns dessutom nässpray mot influensa. Vaccinet ger skydd mot både säsongsinfluensan och svininfluensan.
Låt sjuka personer hålla sig till ett rum i hemmet under sjukdomsperioden. Utse en familjemedlem som ansvarar för vården av den sjuke för att minska risken för smittspridning i hushållet.
Blir du själv sjuk ska du stanna hemma från jobbet eller skolan. Räkna med att behöva vara hemma i upp till en vecka för att undvika att smitta andra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online