Hur många dagar varar influensan? Så länge sitter symptomen kvar

Så länge pågår en influensa

En vanlig fråga när man blivit smittad är hur länge sjukdomen faktiskt varar. Symtomen vid influensa brukar i de flesta fall hålla i sig i 2–7 dagar, men hos vissa personer kan sjukdomsförloppet bli längre.

Typiskt för influensan är att besvären är som svårast under de till tre första dagarna. Under denna period upplever många feber, värk i kroppen, huvudvärk och kraftig trötthet. Efter toppen börjar symtomen gradvis avta, även om tröttheten ofta kan hänga kvar ett tag till.

När är man helt frisk igen?

De allra flesta återhämtar sig helt inom 1–2 veckor. Även om själva sjukdomskänslan går över efter ungefär en vecka kan det dröja innan energin är helt tillbaka – särskilt hos äldre, små barn och personer med nedsatt immunförsvar.

Tips för en snabbare återhämtning

Du kan underlätta läkningsprocessen genom att:

• Vila ordentligt och inte stressa upp dig för tidigt
• Dricka rikligt med vätska
• Hålla kroppstemperaturen behaglig vid feber
• Stanna hemma tills du är feberfri, för att undvika att smitta andra

När bör du söka vård?

Kontakta vården om du får andningssvårigheter, bröstsmärta, hög feber som inte går ner eller om du inte börjar må bättre efter cirka en vecka. Samma sak gäller om du tillhör en riskgrupp och misstänker influensa.