Småbarn har ännu inte fullt utvecklade immunförsvar, och när förkylnings- och influensasäsongen kommer kan viruset vara svårt att undvika. Enligt BabyCenter.com drabbas de flesta barn i genomsnitt av sex till tio förkylningar per år. Det finns ingen medicin som botar den vanliga förkylningen, så målet är att lindra symtomen och göra barnet bekvämare. En förkylning kan pågå i upp till två veckor, och det finns inget magiskt knep som får bort den snabbare – men flera enkla åtgärder hemma kan underlätta och påskynda läkningsprocessen.
Lös upp slemmet i näsan. Använd salinspray eller koksaltdroppar för att mjukgöra slemet i barnets näsa. Låt det verka i ett par minuter och sug sedan ut det med en nässugare. Undvik medicinerade nässprayer – de är inte lämpliga för så små barn.
Servera kycklingsoppa. Det är ingen myt att soppa kan få en att må bättre. Värmen, vätskan och saltet kan hjälpa kroppen att bekämpa infektionen, enligt National Library of Medicine.
Använd ånga mot nästäppa. Sitt tillsammans i ett ångfyllt badrum i cirka 15 minuter eller låt barnet ta ett varmt bad. En babybadprodukt med mentol, exempelvis Johnson's Soothing Vapor Baby Bath, ger en extra lugnande känsla.
Håll barnet väl hydrerat. Erbjud vätska ofta, i form av mjölk, juice och vatten. God vätskebalans är en viktig del av att bli bättre.
Fukta luften i sovrummet. Ställ en fuktighetsbevarare med sval dimma i barnets rum. Den fuktigare luften lindrar både nästäppa och hosta.
Höj huvudändan och prioritera vila. Lägg några handdukar eller filtar under madrassen så att barnets huvud ligger upphöjt – det underlättar för slemhinnorna i bihålorna. Begränsa samtidigt lekstunden och se till att barnet vilar så mycket som möjligt.
Kontakta BVC eller vården om barnet får hög feber, andas svårt, inte vill dricka, verkar ovanligt slö eller om symtomen förvärras efter mer än tio dagar. Små barn kan snabbt bli sämre, så det är alltid bättre att rådfråga personalen vid tveksamhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online