Arm smärta, rodnad och svullnad efter influensavaccination är vanliga, lindriga och självläkande (1–3 dagar). De indikerar ett normalt immunsvar.
Omedelbar lindra (Första 24–48 timmar)
- Kall kompress: Ispack i tyg, 15–20 min varje par timme → minskar inflammation.
- Mjuk rörelse: Anvärmen normalt; undviker styvhet. Skydda inte den.
- OTC-analgetika: Paracetamol eller ibuprofen enligt dosering (om inga motiveringar).
- Hydrering: Stödjer immunsvar.
Efter 48 timmar
- Byt till varm kompress (ökar blodflöde, löser blåmärken).
- Fortsätt mjuk sträckning.
Vad att undvika
- Tung lyftning eller intensiv träning med den armen i 24 timmar.
- Tight kläder över injektionsstället.
- Gnugga eller massera hårt (kan förvärra inflammation).
Varningssignaler (Kontakta vårdgivare)
- Svullnad/rodnad som försämras efter 48 timmar eller sprider sig >5 cm.
- Feber >38,3°C som varar >24 timmar.
- Allvarlig smärta som begränsar funktion.
- Infektionstecken: pus, ökad värme, röda strimmor.
- Domnhet/kribbel i hand/fingrar (nervskada).
- Urtikaria, ansiktssvullnad, andnöd (anaflaxi – ring 112).
Särskilda överväganden
- Högdos/Senior-vacciner: Mer reaktogenicitet förväntas.
- Antikoagulantia: Högre blåmärkesrisk; håll tryck 5 min post-injektion.
- Tidigare allvarlig reaktion: Diskutera med allergolog innan nästa dos.
Flesta reaktioner är lindriga och kortvariga. Influensavaccinet kan inte ge dig influensa (inaktiverat/rekombinant).
