Vad gör du för att behandla en röd svullen och öm arm där influensasprutan injicerades?

Om du upplever en röd, svullen och öm arm efter att ha fått en influensaspruta, finns det flera steg du kan vidta för att lindra symtomen:

1. Applicera en kall kompress: Använd en ispåse eller en kall kompress inlindad i en trasa och applicera den på injektionsstället i cirka 15-20 minuter åt gången. Upprepa detta flera gånger under dagen för att minska svullnad och obehag.

2. Lyft armen: Att hålla armen höjd över ditt hjärta kan hjälpa till att minska svullnad och främja dränering av vätskor.

3. Ta receptfria smärtstillande medel: Om du har betydande smärta kan du ta receptfria smärtstillande medel som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) enligt anvisningarna på förpackningen.

4. Vila armen: Undvik ansträngande aktiviteter eller använda den drabbade armen överdrivet för att låta den vila och läka.

5. Håll dig hydrerad: Att dricka mycket vätska kan hjälpa till att spola ut gifter och främja övergripande läkning.

6. Övervaka symptomen: Om svullnaden, rodnaden och ömheten kvarstår i mer än några dagar eller om du får feber eller andra oroande symtom är det viktigt att kontakta din vårdgivare.

7. Använd en varm kompress: Efter några dagar kan du byta till att använda en varm kompress för att förbättra blodflödet och främja läkning.

8. Undvik åtsittande kläder eller smycken: Avstå från att bära åtsittande kläder eller smycken runt injektionsstället för att förhindra ytterligare irritation.

Kom ihåg att dessa åtgärder i allmänhet är användbara för milda reaktioner på influensasprutan. Om dina symtom är allvarliga eller inte förbättras inom några dagar, är det viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal för ytterligare utvärdering och behandling.