Stadier av Sörjande i förlusten av en älskad

År 1969 Dr Elizabeth Kübler - Ross pekade fem vanliga stegen i sorgeprocessen av döende patienter : förnekelse , ilska , köpslående , depression och acceptans . Dessa faser inte bara gälla för obotligt sjuka , men också till sina nära och kära och alla som står inför en personlig tragedi , inklusive arbetslöshet och skilsmässa . De flesta människor , samtidigt som sörjande , kommer att uppleva åtminstonetvå av dessa steg , och de kanske inte alltid utvecklas i ordning. Denial

Det första steget i sorgeprocessen är förnekelse . Även i förnekelse , kommer den sörjande personen försöker förneka förekomsten av problem eller att försöka förneka dess svårighetsgrad . Till exempel kan en person i förnekelse över förlusten av en älskad säga till sig själv , " Det här händer inte . " En obotligt sjuk person i samma situation kan säga , " Saker kommer att förändras . Jag kan fortfarande återhämta sig . " Under detta stadium , kan den sörjande personen söka isolering från socialt samspel .
Ilska

Det andra steget är ilska . Denial bleknar och frustrationer uppstår i dess ställe . Personen i sorg kan skylla världen eller ödet , samtidigt som motstått alla i en mer gynnsam situation . Tröstande en person under denna fas kan vara svårt. Någon upplever detta stadium kan säga , " Det här är inte rättvist ! Förtjänar jag inte det här ! "
Prutning

förhandlingsstadietkommer efter ilska . Nu , till fullo förstår den sörjande personen situationen men hoppas kunna ändra det genom förhandlingar med högre makter . Några kännetecken för denna fas inkluderar försök att förhandla om ett uppskjutande av död och lovar att leva ett bättre liv . Till exempel , under förhandlingsstadiet, kan en person säga: " Gud , om du låter min fru lever längre , kommer jag att behandla min familj bättre . "
Depression

depressionen skede följer förhandlingar . Personen i sorg inser att döden är säker . Han blir tyst och strävar efter isolering . Internt ersätter en stel eller tom känsla ilska och sorg . En person som upplever denna typ av depression bör få lämplig tid och utrymme att sörja.
Acceptans

Det sista steget är acceptans . Den sörjande person når denna fas när han erkänner äntligen dödlighet och hans oförmåga att stoppa eller fördröja den kommande döden . De som inte når detta stadium kan kämpa med döden till slutet . Under den sista fasen , kan den personen säger , " Det är ingen idé att kämpa emot . Jag måste bara vara redo . " Addera