Depression förekommer i många olika former – från tillfälliga perioder av nedstämdhet till långvariga och svåra tillstånd. Behandlingsmetoderna varierar i samma utsträckning som sjukdomen själv. Enligt Northern County Psychiatric Associates i Maryland kommer mellan 6 och 19 procent av alla människor att drabbas av en svår depression någon gång under sin livstid.
Depression betraktas som en sjukdom med en genetisk komponent. Vissa personer blir deprimerade utan att något uppenbart utlösande tillfälle finns. Att hitta rätt behandling innebär att din läkare bedömer hur allvarlig och vilken typ av depression du har – och ibland krävs det lite prövning innan rätt metod hittas.
Psykoterapi kallas ibland samtalsterapi. Du träffar en psykolog eller annan psykiatrisk vårdgivare och diskuterar problem och lösningar. Psykoterapi kan användas ensamt eller i kombination med andra behandlingsformer. Det finns flera olika typer av psykoterapi:
Psykoterapi ges vanligtvis av psykiatriker, psykologer och andra rådgivare inom psykisk hälsa.
Även om populärmedia och vissa läkare ofta hävdar att antidepressiva läkemedel korrigerar kemiska obalanser i hjärnan är det inte nödvändigtvis så enkelt, enligt HelpGuide.org. Forskarna förstår faktiskt inte helt hur och varför antidepressiva fungerar.
De mest populära läkemedlen mot depression under de senaste åren har varit selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI). Bland de mest kända finns Prozac, Paxil, Zoloft och Effexor. Läkare ser dem ofta som förstahandsbehandling eftersom deras biverkningar är mindre allvarliga än hos äldre läkemedelsklasser som tricykliska antidepressiva och monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare).
Prozac, det första SSRI-läkemedlet, kan behöva upp till sex veckor för att ge full effekt. Nyare SSRI-preparat verkar ibland snabbare. Vissa personer upplever biverkningar som sexuella dysfunktioner, ångest, huvudvärk och illamående när de tar SSRI.
Elektrokonvulsiv terapi (ECT) innebär att en elektrisk ström leds genom patientens hjärna via elektroder som fästs på hårbotten. Patienten sövs kortvarigt under ingreppet. Behandlingen utförs vanligtvis två till tre gånger per vecka tills patienten har återhämtat sig från depressionen eller tills förbättringen planar ut. Biverkningar kan omfatta minnesluckor och huvudvärk. Upp till 80 procent av patienterna med svår depression förbättras med elektrokonvulsiv terapi, enligt Northern County Psychiatric Associates.
Livsstilsförändringar kan vara till stor hjälp vid behandling av depression, både på egen hand och tillsammans med andra behandlingsformer. Tillräcklig sömn, regelbunden motion, en kost rik på frukt, grönsaker och fullkorn, samtal med vänner och familj samt aktiv stresshantering är alla viktiga faktorer för att bibehålla ett positivt sinnestillstånd. Några enkla förändringar kan ge ett betydande lyft åt ditt perspektiv på livet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online