Varför jag lider av depression ?

Egentlig depression är ett tillstånd som drabbar 5-8 % av vuxna amerikaner per år . Biologiska , psykologiska och sociala faktorer som påverkar utvecklingen av depressiva symtom . Diagnos

Egentlig depression diagnostiseras genom närvaron av minst fem av följande symtom under samma tvåveckorsperiod : nedstämdhet , minskat glädje eller intresse för aktiviteter en gång haft , viktförändringar , sömnstörningar , psykomotorisk agitation eller hämning , trötthet , känslor av värdelöshet , dålig koncentration och återkommande tankar på döden ( se referens 3 ) .
historia

Genom historien , många faktorer har fått skulden för depression , inklusive obalans i kroppsvätskor , demon innehav och specifika karaktär brister . Ingen av dessa är för närvarande tros vara orsakerna till depression .

Typer

Biologiska orsaker till depression inkluderar en obalans av specifika signalsubstanser , särskilt serotonin , norepinpephrine och dopamin , vissa medicinska tillstånd ( t.ex. cancer , stroke ) och genetik . Miljö orsaker till depression inkluderar lever i fattigdom , relationsproblem , höga nivåer av ångest och missbruk ( se referens 1 )

Missuppfattningar .

Vanliga missuppfattningar om depression inkluderar att det är inte en legitim sjukdom , är det inte en behandlingsbar sjukdom , det påverkar bara industriländerna och det är på grund av karaktär brister ( dvs. lättja ) ( se referens 2 ) . Inget av dessa påståenden är sanna .

Behandling

Antidepressiva läkemedel finns tillgängliga för behandling av neurotransmittor obalanser som orsakar depression . Psykoterapi ger instruktioner om coping färdigheter och beteendeförändrande strategier för hur psykologiska och sociala orsaker till depression .

Livsstilsfaktorer

Rökning , alkoholkonsumtion och annan droganvändning , dålig kost och brist på motion är alla potentiella orsaker till depression . Addera