Så tolkar du ditt A1C-värde – guide till glykosylerat hemoglobin

Vad är A1C (glykosylerat hemoglobin)?

Det glykosylerade hemoglobinet – oftast förkortat A1C eller HbA1c – är ett blodprov som visar dina genomsnittliga blodsockernivåer under de senaste tre månaderna. Förklaringen är att hemoglobinet, proteinet i de röda blodkropparna, binder glukos under cellens hela livslängd på ungefär tre månader.

Till skillnad från daglig blodsockerkontroll ger A1C-testet alltså ett medelvärde över en längre period. Läkarna använder resultatet för att bedöma hur väl blodsockret är reglerat och för att vid behov optimera behandlingen. Enligt Mayo Clinic är A1C-testet dessutom den främsta metoden för att avgöra om du har diabetes. Därför rekommenderas det att du kontrollerar ditt A1C-värde två gånger per år – oftare om du har förhöjd risk att utveckla diabetes.

Så tolkar du ditt resultat – steg för steg

1. Boka en tid hos din läkare eller annan vårdgivare för att prata om din hälsa och be om att få göra ett A1C-test.

2. Testet kräver ingen särskild förberedelse – du kan äta och dricka precis som vanligt före provet.

3. Infinn din bokade tid. Vårdpersonalen tar ett litet blodprov som skickas till laboratoriet för analys.

4. Be om en kopia av ditt labsvar och/eller boka en uppföljningstid hos din läkare för att gå igenom resultatet.

5. Ta reda på vilket A1C-värde i procent som anges i labsvaret och jämför det med en referenstabell. Din läkare kan ge dig aktuella referensvärden, eller så kan du använda tabellen på Mayo Clinics webbplats.

6. Ett normalt A1C-värde ligger mellan 4,5 och 6 procent. Ligger värdet mellan 6 och 6,5 procent klassas du som prediabetiker. Är resultatet 6,5 procent eller högre tyder det på diabetes.

7. Om ditt A1C-värde överstiger 6,5 procent och det var första gången du gjorde testet bör du boka en ny A1C-mätning för att bekräfta eventuell diabetesdiagnos.

8. Diskutera sedan resultatet med din läkare och kom överens om vilka åtgärder som behöver vidtas för att bevara din hälsa framöver.

Bra att veta: olika måttenheter

I Sverige och många andra europeiska länder anges HbA1c ofta i enheten mmol/mol i stället för procent. Som tumregel motsvarar 6 procent cirka 42 mmol/mol, medan 6,5 procent motsvarar ungefär 48 mmol/mol. Kontrollera gärna med din vårdcentral vilken enhet som används i ditt provsvar så att du tolkar resultatet korrekt.