Människor som lever med diabetes löper större risk att drabbas av ytterligare hälsokomplikationer, exempelvis hjärt-kärlsjukdom, diabetisk retinopati och neuropati – alltså nervskador. Att hålla blodsockret under kontroll är avgörande för att förebygga dessa besvär. Kost och motion gör stor skillnad, både för blodsockerkontrollen och för att minska risken för komplikationer. Forskning visar nu också att den kraftfulla antioxidanten R-alfaliponsyra, även känd som tioktinsyra, kan bidra till att reglera blodsockernivåerna och skydda cellerna mot de skador som ligger bakom neuropati och diabetisk retinopati.
En av de vanligaste komplikationerna vid diabetes är neuropati, en nervsjukdom som orsakar domningar eller smärta i fötter och händer och som hänger samman med höga blodsockervärden. En tysk klinisk studie, ledd av dr Dan Ziegler och kollegor vid Heinrich-Heine-universitetet i Düsseldorf, fann att diabetiker som fick höga doser av intravenöst tillförd R-alfaliponsyra upplevde en tydlig förbättring av de smärtsamma symtom som neuropatien medför.
R-alfaliponsyra är en mycket potent antioxidant som finns naturligt i livsmedel som rött kött och grönsaker, men inte i mängder som ger någon märkbar hälsoeffekt. Antioxidanter hjälper till att eliminera fria radikaler – instabila molekyler som uppstår när svaga molekyler förlorar elektroner och i stället angriper andra molekyler, vilket i slutändan leder till cellskador. Antioxidanter som alfaliponsyra samt vitamin E och C neutraliserar dessa fria radikaler. R-alfaliponsyra har dessutom förmågan att återbilda och förstärka de antioxidativa egenskaperna hos vitamin E och C.
Diabetisk retinopati, som innebär skador på blodkärlen i näthinnan, är en annan komplikation av diabetes som beror på höga blodsockernivåer. Enligt Research to Prevent Blindness USA tyder forskning på att R-alfaliponsyra kan hjälpa till att förebygga eller behandla retinopati hos personer med diabetes.
Människostudier pågår fortfarande kring R-alfalipsyrens effekter, men djurstudier inom diabetesforskningen visar att antioxidanten är effektiv för att skydda nervcellerna i ögat från skador, samt för att förebygga och behandla diabetisk neuropati.
Forskare framkallade retinopati hos råttor genom att inducera diabetes eller höja deras blodsocker under 30 veckors tid. Efter denna period visade råttorna som fått R-alfaliponsyra en minskning av näthinneskadorna med hela 88 procent jämfört med dem som fått placebo eller ingen behandling alls. Skadorna på pericyter – en särskild typ av celler – minskade också hos råttor som givits 60 mg R-alfaliponsyra.
Ännu mer uppmuntrande studier visar att R-alfaliponsyra ökar insulinkänsligheten hos patienter med typ 2-diabetes, medan effekten vid typ 1-diabetes är liten eller obefintlig, enligt National Center for Biotechnology Information.
Inga tecken på allvarliga biverkningar av R-alfaliponsyra har observerats. Överväger du att ta antioxidanten bör du dock som diabetiker kontrollera ditt blodsocker ofta, eftersom den kan ge upphov till lågt blodsocker – särskilt om du behandlas med insulin eller andra diabetesläkemedel.
Andra studier undersöker R-alfaliponsyran som möjlig behandling vid Alzheimers sjukdom, hjärtsjukdom och cancer, och antioxidanten tros även kunna ha vissa åldershämmande egenskaper tack vare sin förmåga att skydda nervceller och andra celler från oxidativ skada.
Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare innan du börjar ta kosttillskott, särskilt om du lever med diabetes eller använder blodsockersänkande läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online