Glukos är den huvudsakliga energikällan för människor . Den erhålles vanligen genom konsumtion av kolhydrater och tas till olika delar av kroppen via blodomloppet . För mycket eller för lite glukos kan leda till en rad problem. Kroppen reglerar blodsockernivångenom att producera insulin . Insulin är ett hormon som omvandlar överskott av glukos i glukagon , som kommer att lagras i kroppen som fett .
Normala nivåer
normala blodsockernivåer är mellan 70 och 150 mg /dl ( milligram per decileter ) . Det är oftast den lägsta på morgonen direkt efter att du vaknar och högsta direkt efter att du äter . Glukosnivåer kan stiga för en timme eller två efter en måltid . Den stigande och fallande av glukosnivåer under hela dagen är ansvarig för de slumpmässiga utbrott av energi eller sömnighet människor upplever .
Sjukdomar och Disorders
en obalans i blodsockernivåerna resulterar i ett stort antal sjukdomar och villkor . Hyperglykemi är ett överskott av glukos i blodet . Diabetes är den vanligaste sjukdom som orsakas av hyperglykemi. Stora mängder av glukos kan också orsaka ögon-, njur -och nervskada i det långa loppet , om de lämnas obehandlade. Hypoglykemi uppstår när blodsockret sjunker för lågt . Detta tillstånd kan vara livshotande och kännetecknas av letargi , nedsatt mental funktion eller medvetslöshet .
Testa
Olika testmetoder finns tillgängliga för att övervaka blodsockernivåerna . Först är det fasteblodglukostestsom utförs när ingen mat eller andra vätskor än vatten har förbrukats under minst åtta timmar . Normala värden är mindre än 110 mg /dL . Slumpmässiga blodglukostesterkan tas när som helst och avläsningar i låga till mitten av 100s anses normalt .
Underhåll
Att upprätthålla en normal blodsockernivå är genomförbart med noggrann planering . En hälsosam kost och motion är ofta tillräckligt för underhåll i de flesta människor . Dock kan diabetiker behöver använda vissa receptbelagda läkemedel och konstgjord insulin för att hålla sina blodsockernivåer i schack . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom