För människor med diabetes kan badtunnor vara lika farliga som de är terapeutiska. Den som lever med diabetes bör därför alltid utöva försiktighet när hen väljer att koppla av i en badtunna.
Med temperaturer mellan cirka 38 och 41 grader Celsius (100–106 grader Fahrenheit) kan badtunnor ge djup avkoppling och lindra ömma muskler.
År 1999 genomförde forskare under ledning av Dr. Philip L. Hooper vid McKee Medical Center i Colorado en uppmärksammad studie. Åtta deltagare badade i en badtunna i en halvtimme, sex dagar i veckan, samtidigt som de behöll sin vanliga motion, oförändrad kost och normala medicindoser. Resultatet visade att deltagarnas genomsnittliga blodsockernivåer sjönk och att de rapporterade en förbättrad allmänkänsla av hälsa och välbefinnande.
Tack vare den ökade kroppstemperaturen kan badtunnor ge diabetiker ett förbättrat blodflöde, liknande det som uppstår vid måttlig fysisk aktivitet. För diabetiker som behandlas med insulin ökar värmen dessutom insulinupptaget från injektionsställena.
Personer med diabetisk neuropati, det vill säga nedsatt cirkulation i extremiteterna, kan ha svårt att avgöra om vattnet är för hett för fötter eller ben, vilket kan leda till brännskador. Den snabba förändringen av kroppstemperatur och blodtryck kan även orsaka problem för diabetiker med högt blodtryck.
För personer som injicerar insulin kan de höga temperaturerna i vattnet få insulinupptaget att accelerera kraftigt, vilket ökar risken för hypoglykemi (lågt blodsocker) redan medan man badar. Sker detta när personen är ensam finns en allvarlig risk att hen svimmar och drunknar.
Om du som har diabetes håller noggrant koll på dina blodsockernivåer innan badet och undviker långa bad strax före måltider – när hypoglykemi lättare uppstår – kan badtunnan faktiskt utgöra ett värdefullt komplement till din diabetesbehandling. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar använda badtunna regelbundet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online